体重 53.7kg
腹囲 cm
なし
ウォーキング 30分＋40分＋15分
北の大地の天然オリゴ糖 10g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（並）
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8:00
緑茶
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12:10
となりのチーズリング 1/4(＋1/4)
カリフラワー・ミニトマト
鮭と鰹の香草オリーブソテー
林檎 1/4
コーヒー
画像が消えてる。。。
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（外食） 15:20
ワッフル フレッシュバター・メイプルシロップ・生クリーム
アールグレイティー
人から親切にされたら、きちんとお礼を伝えたいね♪
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21:30
海老カツバーガー
＜以下画像なし＞
ピリピリチーかま 1本
アーモンド 8粒
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今日のお散歩コースは、買い物の関係で いつもと違う道♪
買い物終わってから少し遠回りをして、池の周りを歩きました。
満開の桜並木を、去年 歩いてたなぁ・・☆
今年はまだ蕾も その色を染めていません、もう少しかかるかな＾＾
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
昨日の戦利品♪ 行列に並んで買いました～
とろなまドーナツは既に売り切れており、
となりのチーズリングは お一人様ひとつ限りｗ お土産少なっ(笑
デニッシュ生地の真ん中にチーズケーキ～♪
なかなかの お味でございました＾＾
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
午後からはプレママ友達と お茶♪
暗くなるまで話してしまいました、、(^_^;)
今は 自分だけの時間。
半年後からは ベビちゃん中心の時間。
気付くと暗かった なんて、半年後からは きっと ないない！笑
今から少しずつ、心の準備をしていこう・・☆
バランス
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
