体重 54.55kg やぁね～ キープしちゃってる 
腹囲 cm
あり！ 量◎ 硬さ・色○
ウォーキング 35分＋40分
北の大地の天然オリゴ糖 10g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（並）
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8:30
コーヒー
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12:30
和風チャーハン…胚芽米ごはん 130g位
卵 1/2・ちりめんじゃこ・梅干し・葱・胡麻
カリフラワーの豆乳ポタージュ
コールスロー
林檎 1/4
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16:50
Blendy カフェオレハーフ
おかき ひと握り
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21:15
鰻丼…白米ごはん 130g・山椒
椎茸の佃煮
菜の花の白和え…お揚げ
芽かぶのスープ ←画像なし
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24:30
おかき ひと握り
蒟蒻畑Light マスカット 5個
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お便秘ちゃん漸く解消 ｖ
やっと出た～！ 嬉しい。。。
今日はベビちゃんも のびのび動いてるような気がする♪
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予約していた美容院へ
いつぶりだっけ、、、笑
パーマがかかってるから ごまかしごまかし来たけれど、
季節の変わり目は いつも髪を切りたくなるの＾＾
春だもんねー♪
ゆるふわパーマのミディアムだったのだけど、
20cm位切って、バルーンショートというかスイートボブというか、
アゴ上になりました。
しかも思い切ったことに前髪を作った！
何年ぶり！って位 久しぶり！
何だか若返りました(笑
めっちゃ切って、大満足♪
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明日はプレママ＆ママ会！
楽しんでこよう＾＾
気分一新
ベビちゃんに逢う日を楽しみに･･･☆
