体重 52.95kg
腹囲 cm
あり！ 量・色◎ 硬さ○
なし
北の大地の天然オリゴ糖 5g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り（並）
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応援ありがとうございます
10:10
豆腐入りホットケーキ…バター・メープル・蜂蜜
林檎 1/4
コーンスープ
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13:15
黒棒ミニ 6個位
こんにゃく冷麺
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17:30
日清 麺職人
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21:00
焼き飯…胚芽米ごはん120g・玉葱・パプリカ・胡麻・豚ミンチ
中華風卵スープ…コーン・にら・えのき
味付けが濃すぎて、お水ガブガブ～ｗ
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25:15
ルーベラ 2個半
ルマンド 6本
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夜中、喉が渇いて目が覚め、毎日2回起きてトイレに行っていた。
それが 3日ほど前から、夜中のトイレが1回になった。
喉も、以前ほど渇かなくなった。
この頃になると、子宮が上に上がるのだそうです。
膀胱などの臓器を圧迫しなくなるため、頻尿や便秘も改善するらしい。
私の症状とビンゴ！
それと体温も下がるのだそうですね。
妊娠してから もうずっと体温を測ってないから実感はないけど、
この頃に下がった体温は 出産まで継続するんだって。
私、ずっと高温期が続くと思ってて、夏は大変だなぁと思っていたの。
良かった～(笑
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
私のつわりは、マシなんだろうとは思っていた。
けど友達と話してて、やっぱり すごくマシなんだなぁ と思った。
3ヶ月は起き上がれなかったと言ってたし、10kg位痩せたと(￣□￣;)!!
痩せた事は知ってたけど、10kgと聞いてビックリ！
だけどその後16kg位太って、しっかり妊娠線が出来たと言ってた(^_^;)
妊娠線といえば予防クリームだけど、いつから塗るのがいいのかなぁ？
4ヶ月なら まだいいんじゃない？と言われたりもするんだよね、
でも「初期から塗って妊娠線知らず♪」っていうのも聞くし～
まだクリームも買ってないんだけどさ（笑
クリームも た～っくさんあって、どれがいいのか迷っちゃう(^o^;)
あと、話してて思ったことは、私も母乳で育てたいなぁと思った。
出るようにするには、ケアが必要みたい。
ベビちゃん、オッパイ待っててね・・☆
ケア