体重 51.4kg ←たぶん前夜8時半位から寝ちゃったからと思う(笑

腹囲 cm

トイレ なし 

ダンベル ウォーキング 45分

サプリ 北の大地の天然オリゴ糖 朝 5g

     葉酸カルシウムプラス 2粒 ←忘れたー!w


【体調】 胸の張り・湿疹




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ごはん 6:30


 ホットはちみつレモン

 ミンチカツ

bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/1/18
昨日 地元で買ったやつ! 昔から大好きだったもの♪

こんな重たいのを朝から いけちゃうって、、すごい!笑


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ケーキ。 10:00頃


 お干菓子 2つ

 ミルキー 2粒


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ごはん 12:10


 日ハム 苺ベーグル

 コーンスープ

 ヨーグルト

 しょうがくず湯
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/1/18


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ごはん(外食) 19:50


 青菜とヒロウスの炊き合わせ

 豚チゲ鍋

 その後 卵とじ雑炊
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/1/18

bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/1/18
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/1/18


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ごはん 21:30頃

 レバ刺し・ユッケ・生せんまい 各50g位

 あんドーナツ 1個


食欲爆裂・・!w


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「今日は絶対 定時に帰ります!!!」

周りの人に宣言し、朝から張り切って仕事(笑

なぜならば今日は検診で、その日ラストの予約、遅れたらアウト!

無事 定時に切り上げ、間に合いましたー♪


今日から経腹エコーです。

ベビちゃんは すくすく育っていました。

36mmあまり。目も鼻も、手足も、心臓のチカチカも見えました。

夫ちゃんもモニターを見たんだけど、非常に感動したらしい。

ちょびっと実感が出たと・・♪


良かった。

前回の検診からの この2週間、本当に長かった。

妊娠特有の症状が出ない日があって、すごく心配したから。。

ベビちゃん、頑張ってくれてありがとう・・☆



健やかにきらきら


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