体重 51.65kg

腹囲 cm

トイレ なし

ダンベル なし

サプリ 北の大地の天然オリゴ糖 朝 5g

     葉酸カルシウムプラス 2粒


【体調】 胸の張り




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ごはん(外食) 9:00


 5枚切り相当の食パン 1/3 +バター

 ゆで卵

 コーンスープ

 シロノワール 2/3・・!!!
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/1/16 bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/1/16

シロノワールは罪だ、罪!

温かいデニッシュパンと 冷たいソフトクリームのハーモニー♪

そこにメープルたらーりときたら、、、我慢なんて出来ませんっ!笑


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ごはん 12:40


 レモンティ

 バケット 2/3 +バター
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/1/16
バケットは画像以上に食べてます、、

2/3って言うのは、1本の2/3です。・・・ぎゃぁっ!笑


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ケーキ。 18:00


 バケット 残り1/3


これにて完食!v(^_^;)


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


ごはん 20:45


 鰤しゃぶ…白菜・玉葱・人参・エリンギ・豆腐・葱
bitterchocoのキラキラ☆毎日-2010/1/16
さすがに体に良いものをと・・・(^o^;)


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


ごはん 24:50頃


 木の実のタルト 1/2

<以下画像なし>

 コーヒークリームパン・クロックムッシュ 各1/2

 カレーパン ひと口


禁断の真夜中食w

 

◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


先週の月曜から始まった「コードブルー2」 録画しておいた。

また月曜日がやってくるから、見ておかないと!


あかんわ~、、ボロボロ泣けてくる。。

・・・ファーストシーズンの時も、そう言えば毎週毎週泣いてたな(笑


本当の現場は、ドラマのようではないのかもしれない(ないだろうと思う)

でも、誰かが一生懸命に、ひた向きに頑張っている姿は美しく見えます。

悲しみを抱えながらだと余計に、、眩しく感じる。

私も、明日を頑張ってみたい・・!と思ってしまいます。

単純です(笑


ミスチルの「HANABI 」も、大好きな曲です。

壁に当たらない人なんていない、また頑張ればいいんだって思える・・☆

セカンドシーズンもテーマ曲で良かった^^



明日は早朝より お出かけ。

SAで食べるつもりの朝ごはん用のパンと、何か摘める物も持参しよう!

最近、よくお腹空くからね~!笑

そしてお土産も忘れないようにしなくっちゃ!



早起ききらきら


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