体重 52.15kg
腹囲 cm
あり！ 量・色・硬さ○
ウォーキング 15分＋10分
北の大地の天然オリゴ糖 朝 5g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 胸の張り
夕方、若干お腹痛
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7:30
ホット蜂蜜レモン
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12:10
ルヴァン チーズ
コーンスープ
みかん
カントリーマアム
ぶどう 3粒 ←画像なし
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21:50
チャーハン･･･胚芽雑穀米ごはん130g位・玉葱・人参・葱・卵
切干大根煮…人参
ほうれん草の胡麻和え
お茶
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24:50頃
アーモンド 3粒
クッキー 1枚
チョコ 2個
プリッツ ファミリーパックの中の1袋
お茶
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社長が復活。
そんな早く出社してこなくて いいよー（社員一同
今日は暴れなかった。良かった。
新しい上司が、辞める上司を後ろ盾に問題を起こしまくっている、、
虎の威を借る狐。文句言いで仕事しないから、決して虎ではないけどｗ
辞める上司は、今週末 漸く辞める事になりそうなのだけど、
辞めた後、新しい上司は一体どうして行くつもりなのか？
彼の味方は、きっと誰もいない。
はぁ。。しっかし仕事しにくい、、そして今日も残業。
夕方、少しお腹が痛くなって焦った。お月さまの時みたいな痛み。
ひざ掛けを掛けたら治まった。寒かったのかな？
明日も寒いらしいから、気を付けよう。
冷えに注意