体重 52.15kg
腹囲 cm
なし
なし
北の大地の天然オリゴ糖 朝 5g
葉酸カルシウムプラス 2粒
【体調】 つわり症状なく良好♪
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9:35
ホット 蜂蜜レモン
カンパーニュ フリュイ 1切れ
シュトーレン 薄いの2切れ
林檎 1/2
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14:00
胚芽米ごはん 130g
ごましそ
粕汁 1杯（+1/2杯）…大根・人参・豚肉・小芋・昆布
葱がない、、
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19:00
卵雑炊…胚芽米ごはん100g・白菜
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今朝、起きても気分悪くなかった♪ こんなの久しぶり･･☆
ここのところ毎朝ムカムカしていて、、
起きてすぐ何かを口にしないと辛く、お饅頭なんかを食べていた、、
もうっ 太るっちゅーの！・・・てか太っちゃいましたｗ
どうも食べづわりみたいなんだよね、、これから気をつけないとなー
今日の食事内容は、まずまずといったところでしょうか(^▽^;)
体調の良い今日は、ここぞとばかりに掃除したり、パタパタ～
トイレ、シンク周り、洗濯、アイロンがけ！ 整理整頓！
果ては食品倉庫まで ごそごそして、、笑
すっきりー♪
久しぶりにキッチンに立った。ニオイにやられないよう時短料理。
ゴハンの炊けるニオイが心配だったけど、セーフ☆
やっぱり家のゴハンがいいー。
誰か作ってぇ～（壊
昨日、複合施設内にある有機野菜を使ったバイキングに行ったんだけど、
お腹いっぱい食べて出たら、ビアードパパのニオイにやられた！ ぎゃ！
前は 何て美味しそうなニオイなの！罪！ と思ってたけど、今は地獄。
オールリバースの悲劇に遭う所で、危機一髪の脱出。
危なかったー、、
今のところ 食べられないものはない。
ただ、バターを使ったお菓子を焼くニオイがダメ！
バターを使ったお菓子は食べられるのに、全く不思議なことです。
明日も穏やかでありますように