測定は お休み
あり! 量・色・硬さ◎
骨盤体操 1回
北の大地の天然オリゴ糖(70日目) 朝 5g
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9:55
ピタパン チーズ 1個
プリン大福 1個
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17:45
コンビニには殆ど行かないんだけど、仕事のコピーをしに立ち寄った。
美味しいと聞いていて、ついつい買ってしまった(笑
どんなんかしら? 食べてみました~!
あれ、、 ごめんっっ 私には普通だったわ(笑
中のクリームは トロッとして それなりに美味しいけど、、、
特に気に入らんのは、上の白い砂糖w
って誰やねんっ私! 上からでスマソン( ̄▽+ ̄*)笑
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24:35
焼酎ハイボール はっさく 1本
〃 ゆず 少し
お刺身…鮪・ハマチ・鯛・サーモン・大根つま
ズリとほうれん草のソテー
塩くらげ
チャーハン…胚芽雑穀米ごはん40g位・葱・卵1/3
リラックマ スティックチョコ ←頂き物。癒されるわ~(笑
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お休みの日は ぼ~っとできるのが幸せ(笑
午前中はそんな感じで過ぎ、午後からフル回転でした!
さて、掃除でもするか!と思ったら、ピンポーン。
嬉しいお届け物♪ 明日が楽しみだー!
掃除して~ 仕事で出かけて~ 買い物して~ ぼ~っとして~(笑
お休みの日は、やることが盛りだくさんです!
一旦帰って ひと息入れたあとは またお出かけ!
今日はパーマの予約を入れていたので、行ってきました^^
ふんわりの仕上がりに満足!v
それにしても、人にシャンプーしてもらうって、何て気持ちいいんだろう♪
もう眠くて眠くて! α波が出まくりですよ!笑
だけど鏡を前にしたら、目が真っ赤で、恥ずかしかったです・・☆
明日は紅葉見に行く予定なんだけど、お天気どうだろう?
楽しみだなー!
心に栄養
