測定は お休み
あり！ 量・色・硬さ◎
ウォーキング 15分×2
北の大地の天然オリゴ糖（68日目） 朝 5g
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7:30
KSRさん お手製のフルーツパウンド 1/2
林檎 1/2
コーヒー
フルーツパウンド、独り占めしようと思ったけどダメだった(笑
林檎、スゴイ蜜♪♪♪
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12:10
チャーハン…胚芽雑穀米ごはん100ｇ・玉葱・人参・ピーマン・卵
白菜お漬物・ローストビーフ・トマト1/2
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15:00頃～
キャラメル 3粒
チョコ ひとかけ
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19:40
パスタ バジルソース…パスタ50g・えのき
キャベツのスープ…玉葱・人参
林檎 1/2
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25:30頃
焼酎ハイボール かぼす 1本
きらずあげ…ピーナツ
うなぎパイ 蜂蜜ナッツ 7枚位
モンテール あずき＆生クリームのどら焼 1個、、
今日は前食で終われそうだったのになぁ～ｗ
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林檎が美味しい季節ですね～！
毎年 母が、青森の林檎を ひと箱送ってくれるんだけど、先日届き♪
お裾分けして残った半分ほどを楽しんでいただいておりますｖ
スーパーで買った林檎、産直で買った林檎、そして母からの林檎☆
今年の林檎は、全体的に美味しい♪
この林檎も蜜がたっぷり～♪♪♪
甘酸っぱくて、ヤバイ旨い・・☆
お弁当のチャーハン。
詰めて冷まして、さぁフタをしようという段になって悲劇！
夫ちゃんのお弁当のフタを閉めるのに夢中になっていたら、、、
自分の弁当箱が落下！ リビングにばらまいた！ｗ
あー！(｡＞0＜｡)
半泣きになっていたら、夫ちゃんが片付け手伝ってくれた(ﾉДT)
・・・そういえば昔、まだ夫ちゃんと恋人だった頃。
うちに遊びに来ていて、ソファで映画かなんか見ていて、
おやつでも食べる？と、ポテトチップスの袋を開けようとした私。
両手で開けようとするんだけど なかなか開かなくて、、
んんん～と力を込めて。。。 あ！ 開いた！
次の瞬間、勢い余ってポテチが部屋中に散らばった！ｗ
ちょっと！ Big Bangじゃないんだから(;´Д`)ノ
一瞬、何が起こったか分からなかった(゜д゜；)
あの時も、泣きそうになっていたら片付け手伝ってくれたなぁ～、、
それ以来、ポテチみたいな袋を開ける時は 必ず思い出すｗ
今日のチャーハン事件も、きっと思い出すんじゃない？と笑われた、、
うん。きっと絶対 思い出すね。笑
出張を終え、今日から社長復活。
噂では、今年最後の出張だったとのこと。。。
年末まで向かいの席にいるなんて、前途多難～(￣▽+￣*)笑
まっ あまり気にしないで、自分の仕事マイペースにすればいっか＾＾
明日もファイト！