体重 48.4kg
体脂肪率 23.7%
内臓脂肪レベル 3
基礎代謝量 1,075kcal
体内年齢 22才
筋肉量 34.8kg
筋肉レベル -1
推定骨量 2.1kg
なし
なし
北の大地の天然オリゴ糖（43日目） 朝 5g
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12:10
ル･シュプリームのグワヤキ 1個
〃 コルネ1/2個・キッシュ1個 ←画像なし
kabaya 生キャラメル 2個 ←画像なし
お店にて、勇気ある撮影！(￣∀￣)
このお店、超有名店で、みんなブログにも載せてるから大丈夫！ｖ
狭い店内は、お客さんで犇いていました・・☆
昨日買って、ランチを楽しみにしてたんだけど♪
どれも美味しかったなぁ。特にコルネのカスタードは美味！
キッシュも素敵なクリーミー加減だったし、グワヤキは文句なし！ｖ
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（外食） 18:35
カニかまチャーハン 1/2強
スープ
唐揚げ 2個…キャベツ
餃子 1個 ←画像なし
夫ちゃんが迎えに来てくれて、いつものお店に直行！
今日は（特に）疲れていたので、ありがたい・・☆
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20:00
焼酎ハイボール レモン 1本半
アーモンド 15粒位
都こんぶ 1箱
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昨日、自作のクッキーを食べ過ぎて、朝起きたら胸焼けしてるし！ｗ
果物位は食べようかと思ったんだけど、結局コーヒーだけに。。
お昼前、漸く お腹が空いてきた！
こうでなくっちゃ♪笑
先輩女性に少しコルネをお裾分けして＾＾ そしたら生キャラメルくれた♪
クッキーあげたら、目の前で開けて食べてくれましたっ
美味しいと言ってくれたので、良かったです＾＾
また（私の作ったお菓子を食べる）被害者になってもらいます！と宣言。
(｀∀´)笑
お月さまは、近日中に到来予定。
この2日位？ すごい増量ペースです（笑
昨日の食欲もそうだけど、今朝は体が溜め込みモードなのを感じた！ｗ
水分をめっちゃ溜め込んでる感じ って言うのかなぁ～
早く到来してもらいものです・・☆
早く来ーい