アラフォー女子　意外な心臓病になった

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26Apr
- きょうの健康「命の処方箋」2018年4月2日放送心臓病の最新情報「狭心症　意外な原因」
  こんにちは。約一ヶ月ぶりのブログ更新です。この一ヶ月間では、軽めの発作が２回ほどありました。でもだんだん症状が軽くなってきている気がするのは、予防薬のおかげか。それとも暖かくなってきたせいでしょうか。先日のテレビ放送　きょうの健康「命の処方箋」で動脈硬化が原因で起こる通常の狭心症とそれとは違った原因で起こる冠攣縮性狭心症、微小血管狭心症についても触れられていました。きょうの健康「命の処方箋」2018年4月2日放送心臓病の最新情報「狭心症　意外な原因」https://www.youtube.com/watch?v=cR5jLTr3JHc●冠攣縮性狭心症特徴：夜間から早朝の安静時に多い危険因子：喫煙・心身のストレス・過呼吸・大量の飲酒アルコールが冷めかけた翌朝に発作が起こりやすい●微小血管狭心症女性ホルモンの低下が原因の一つ誘発剤で心電図に異常が出て診断される薬で治るとのこと東北大学病院に専門のお医者さんがいるようです。近くだったら行きたいんだけどなぁー。長年診断がつかず苦しんでいる患者が多いとのこと。私も初めて病名がついた時は、すごくホッとしたことを覚えています。こんなに苦しいのに何もないと言われるのはとても辛いので・・・。
22Mar
- 総合病院と、近所の心臓専門医にかかっています
  こんにちは。今日は病院の定期検診でした。微小血管狭心症で、２箇所の病院にかかっています。総合病院と、近所の心臓専門医。循環器内科の専門医の先生３人にかかりましたが、３人ともビミョーに言うことが違う。①総合病院の若手先生：異型狭心症と思われる②総合病院の古株先生：心臓の病気ではない③近所の専門医：微小血管狭心症と思われるそれだけ診断が難しい病気・症状ということなんだろうけど、こちらは混乱してしまいます。あとは、どれだけこちらの話を親身に聞いてくれたか、納得感があるか。ドクターショッピングはしたくないけど、決定的な証拠がでない病気の場合は、自分自身がいかに納得できるか。自分としては微小血管狭心症が一番しっくりきたので、③の近所専門医を頼ることにしました。現在はカルシウム拮抗薬を寝る前に１錠と、発作中や、発作がありそうな気配があるタイミングで、不安を和らげる薬を飲んでいます。できれば婦人科にも合わせてかかりたい。漢方薬などに力を借りて症状を緩和できないかと思っています。
12Mar
- でも発作はほとんどない
  こんにちは。微小血管狭心症について、あまりにも情報が少ないので自分の備忘録と、似たような症状で困っている人に届けばと思ってこのブログを始めましたが、実は、発作はほとんどないのです。私の場合は月に１回程度。生理や女性ホルモンのバイオリズムと大いに関係があるぞ、と気づいてから生理の管理アプリに発作の日もつけています。だいたい、排卵日から一週間後ぐらいに発作が起きているようです。私の場合は生理が25日周期で、とても規則的にくるので発作の日もおおよそ予測がつくようになりました。いつ来るかわからない！と思っていた時は不安でしたがこの辺りに来るぞ！とある程度予測がつけば安心ですね。私の場合は、日程が動かせない仕事などは入れないようにしてできるだけリラックスして過ごすようにしています。
28Feb
- やっとたどり着いた、循環器内科
  こんにちは。微小血管狭心症の患者の特徴として、カラダの不調の原因がわからず、様々な診療科をウロウロしてしまうケースがあるようです。私もまさにそうでした。朝方に胸や首や背中の痛みで目がさめるようになったのは、記憶しているだけでも３年ほど前からです。ただ、朝に今日は病院へ行こうと決意するも、出発する頃には症状が治っているので、ま、いいか・・・。と、そもそも病院に罹るのもだいぶ遅れました。首が痛いので、整形外科へ。首や肩周りのレントゲンを取るも、異常なし。仕事柄、PCに向き合っている時間が長いので、肩こりでは？と言われました。またそこからしばらくして、歯が痛いので、歯科へ。親知らずが原因では？とのことで、時間をおきながら４本とも抜きました。またそこからしばらくして、耳の中が痛いので、耳鼻科へ。女性ホルモンのバイオリズムと関係しているような気がして、婦人科へ。今思えば、これら全部が繋がっていたのだと。全て痛いのは、左側。その頃には、もう病院を諦めて、鎮痛剤を毎日飲んで仕事に出かけていました。それでもあまりに不調が続き、肺ガンではないかとの思いから総合病院の内科を受診。CTやらMRIの結果、ガンではない。一度、循環器内科を受診してみてはどうかと言われました。様々な診療科を転々としていましたが、循環器内科は行ったことがなく。早速ネットで調べたところ、「冠攣縮性狭心症（異型狭心症）」にたどり着きました。まさかあの不具合が心臓発作とは思いもよりませんでした。具合が悪くなってから、そこにたどり着くまでに２年ほどかかったと思います。明確に「胸が痛い」「胸が苦しい」ではないので心臓とは思いませんでした。皆さんの中にも同じような方がいたら、ぜひ循環器を受診してみてくださいね。
27Feb
- カラダからのメッセージ
  こんばんは。微小血管狭心症の治療中です。発作があって苦しいのは月に１日程度。女性ホルモンのバイオリズムに則って発作はやってくるので、ある程度規則的で、発作の時期の予測もつきます。だいたい、排卵日から一週間以内に発作がやってきます。月に１回程度でも、発作はない方がいいしあるとしても、できるだけ穏やかに過ぎればいいなぁと。お手柔らかにお願いしますぅ！とその時期になるとビクビクしています。最近、微小血管狭心症の方のブログなどよく見て回っているのですが、いい言葉を見つけました。発作は「穏やかに過ごしなさいね」というカラダからのメッセージ。なるほど確かにそうだなぁ。フリーランスで仕事をしています。仕事が好きで楽しくて、ついつい夢中になっちゃうことも多いのですが。その時期には、仕事も減らして睡眠時間を多めに、できるだけゆったりとしたスケジュールで過ごせるように調整しています。病気がなければもっとカラダを酷使していただろうな。発作があるからカラダを大事にするようになった。カラダからのストップのメッセージと思って受け止めようと思います。
- 公式ハッシュタグランキングにランクインしました！
  こんにちは。アメブロを始めてまだ一週間ほど。大してアクセスもないですが、自己満足と備忘録のために書いています。さっき見てみると、公式ハッシュタグランキングにランクインしました！の文字が！なんだろ？とクリックしてみると、#心臓病　というハッシュタグで89位にランクインしたそうです^^（89位。それってすごいのか^^;）病気のブログ中心なので、あまり関係ない人には見られなさそうですが。私としては、＃アラフォー女子　＃女性ホルモン　＃更年期障害このあたりのワード。そんな人に見つけて欲しいなと願っています。
26Feb
- アラフォー女性に多い、微小血管狭心症って？
  こんにちは。初めて聞いた時には、「？？？」となった、微小血管狭心症。具合が悪くなってから、この病名にたどり着くまでに、たぶん３年ぐらいかかりました。なので、なんとなく感じている不具合が原因不明のままになっている人も同世代の女性に多くいるんじゃないかなぁと。私はこの原因不明の体調不良に病名がついて、とてもほっとしました。同じような方がいればご参考までに。微小血管狭心症についての情報はあまり多くない。その中でもわかりやすく解説しているものもあるので、ご紹介。※随時追加します●けやき坂クリニックhttp://www.keyakizaka.com/column/cardiology/117-microvascular-angina/女性に特有で、診断つかず不安が長びく心臓病●女性の病気をサポートします！看護師Lifehttp://nurse-web.jp/josei/chest-pain-at-rest/安静時に起こりやすい胸の痛み、それは微小血管狭心症かも？●FIG MAGAZINEhttps://www.amazingworld.jp/fig-mag/bishoukekkannkyoushinshou03025/更年期女性10人のうち1人が微小血管狭心症！その原因と症状とは●更年期ネット　40代・50代の更年期障害と更年期の症状・治療・更年期チェックhttp://bihadaninaru.com/kohnenki/kiwotsukeru/post-3177.html更年期の胸痛　それはもしかして微小血管狭心症かもしれません
25Feb
- 今朝は発作が！
  こんにちは。今朝は微小血管狭心症の発作がありました。心臓病の発作というと、「うぅっ、、」と言いながら、胸を抑えてうずくまるような、ドラマや漫画ではそんな感じですが、私の場合はちょっと（だいぶ）違います。※そのイメージは、通常の狭心症の場合ですね。私の場合は朝方５時ぐらいに、なんとなく胸や肩のあたりのいや〜な感じの違和感で目が覚めます。ものすごく痛いとか、ものすごく苦しいとかではなくて、あれ、なんかおかしいな、苦しいというより重い感じ。でもそれが原因で目が覚めてしまう程度には、痛みもある。・胸から背中に細めの杭が打たれたような感じ・痛いのは背中、耳の中、首、肩・胸が少し苦しい・全て左側・痛みは数時間続く私の場合はこんな症状です。今日は具合が悪くなってから、「デパス」という抗不安薬を飲みました。主に不安を和らげる作用を持ち、「安定剤」「精神安定剤」とも呼ばれる薬です。微小血管狭心症は、通常の狭心症などと違って、ニトロが効かないことも特徴の一つです。私も病院にかかった当時は、異型狭心症（冠攣縮性狭心症）と診断されたのでニトロを処方をされ、何度か服用しましたが全く効果がありませんでした。今は毎晩カルシウム拮抗剤を服用して発作を抑え、発作が起こった場合には、デパスを飲んでいます。すごく眠気が出ちゃうので飲むと半日ぐらいは眠ってしまいます。
23Feb
- ＃微小血管狭心症　で検索してみた
  こんばんは。アメブロを始めてまだ３日目の初心者です^^普段はFacebookやインスタなどもやっていますが、微小血管狭心症についてはこちらで書いていこうかと。あまりリアルのお付き合いのあるFacebbokなどには書きたくない話ですよね。そんなわけで早速、アメブロで#微小血管狭心症で検索してみたところ、たくさんのブログにヒットしました。まだ全部見れてはいませんが、あぁー！その症状！あるある！私もお医者さんにそう言われた！と共感の連続。嵐！私は身近に同じ症状が出ている人がいないので、少しほっとしました^^
- NHKの「あさイチ」若くても発症！意外な心臓病
  こんにちは。先日NHKの「あさイチ」でもこんなテーマで放送されていました。若くても発症！意外な心臓病（12月27日）https://www1.nhk.or.jp/asaichi/archive/171227/1.html（番組ページから引用）たとえば、４０代５０代の更年期女性に多いという「微小血管狭心症」。胸の痛みだけではなく、時に背中やのど、奥歯、肩、胃など広範囲に痛みが出るのが特徴で、死に至ることはありませんが、生活に大きな支障をきたすこともあります。微小血管狭心症とは？４０代５０代の更年期女性に多いとされる狭心症です。下記のような特徴的な症状があります。胸が押されるような痛みがある時に広範囲な痛みがある（歯、あご、のど、胃、背中など）安静時に起こりやすい５分～半日続く私の場合は、全部当てはまります。その症状（発作）が５分で治ることはなく、痛みで目が覚めて午前中ぐらいは続きます。すごく不思議なんですが、治ってしまうとケロリ。全く、何事もなかったかのようです。このことが私が病院に行くのが遅れたきっかけでもあります。朝具合が悪い→午後病院に行こう→午後になると治っている→ま、いっかNHKでも取り上げられたぐらいだから、けっこういるんだろうなぁ。心臓の病気だと気づいていない隠れ患者は相当いるんじゃないかと思います。私は気づくのに３年ほどかかりました。おそ！
21Feb
- アメブロ、はじめました
  初めまして。こんにちは。Facebookやインスタなど、SNSで情報発信することが多い近頃ですが、あえて、ブログを始めることにしました。その理由は。心臓の病気のひとつ「微小血管狭心症」と診断されたためです。40代〜50代ぐらいの女性に多く発症するこの病。日本循環器学会から出されたガイドライン「循環器領域における性差医療に関するガイドライン」に2010年に書かれたそうで、つまり新しく認定された病気であるため、お医者さんによっても見解が違ったり、情報がとても少ないのです。すぐに命に関わるわけではない病気のようですが、それでも辛いものは辛い。女性ホルモンや更年期にも大きく関わるようなので自分の症状や気持ちなど書いて、同じ症状の方と情報交換したりできたらいいなと思います。病気のブログですが、明るくいきます^^ゆるゆる更新になりますが、よろしくお願いします。