ダイエット

どうも

万年ダイエッターのびすこです。

暴露しちゃうと身長167センチの53キロです。

＼(^o^)／やべーーー

運動は苦手なので、

エスカレーターを使わず階段使ったり、

こまめに動くようにして後は食事制限なんですが…

なかなか痩せないっすねw

今日は朝から山盛り赤飯を食べちまいました！

ダメ人間！！＼(^o^)／

今日から食事の記録でもつけようかと思います。