目・肩・腰

ガッチガチな21時。

 

 

老眼対策に遠近両用メガネを買ったものの

遠近がうまく使いこなせず

ふわふわした感じに慣れなくて。

 

 

パソコンとスマホは

アラフォー主婦にはこたえます…

 

 

 

そんな21時ですが

ここからは目・肩を休める時間にしました。

 

 

 

↑上が肩用  下が目用

 

 

「あずきのチカラ」ご愛用です。

電子レンジで温めて、肩や目の上にのせて

コリがほぐれていくような

ほんわか気分になれます。

 

 

…と同時に

5分後には爆睡しています。

毎回、毎回、毎回…。