目・肩・腰
ガッチガチな21時。
老眼対策に遠近両用メガネを買ったものの
遠近がうまく使いこなせず
ふわふわした感じに慣れなくて。
パソコンとスマホは
アラフォー主婦にはこたえます…
そんな21時ですが
ここからは目・肩を休める時間にしました。
↑上が肩用 下が目用
「あずきのチカラ」ご愛用です。
電子レンジで温めて、肩や目の上にのせて
コリがほぐれていくような
ほんわか気分になれます。
…と同時に
5分後には爆睡しています。
毎回、毎回、毎回…。