”鶏むね肉もしっとりやわらか☆チキンソテー弁当【節約弁当】”《お品書き》・チキンソテー・キャベツとにんじんのサラダ ・きゅうりとミニトマト添え・ごはん シンプルなチキンソテーの味付けは、塩・こしょうに少しかけた鶏がらスープの素。鶏がらスープの素を加えることで、あっさりしすぎないむね肉に