寝られない

昨日は結局ロヒプノールを２錠、レキソタンを２錠飲んだのに３時間半しか寝られなかった。食欲不振で体がダルい。昨日から立ち眩みするから貧血してるのかな？

うーん

朝起きれなかったんだなぁ…食欲は出てきたけど何となくダルい。今夜は熟睡出来るかな？お風呂は早めにすまそう。今日から某タレントさんで有名なお茶石鹸を使ってみようっと。効果があると嬉しいな