今朝起きた時喉が痛くて
これはヤバイ
ヨモギ蒸し…
今日は久しぶりに匂いを嗅ぎましたら、婦人用が後に残ったので決定
多分子宮系もヤバイだろうなと感じてたのでちょうど良いタイミングだったと思う
いつもはひき始めに天然の抗生物質であるプロポリスを食べるんだけど、今家になくて…原液あるけど使わなかったら26日結構キターーーー
この日は、スポーツ○○での仕事の日だったんですが、朝からヨモギ蒸しをして、
いつも以上に汗を出して少しスッキリしたので乗り切りました
加工が少なくて良かった
27日
朝気づいたら8時まわってた
本当は歯医者だったんだけど、風邪をうつしては申し訳ないので、日にちを変更してもらい、
そのまま寝たかったんだけど、この後の予定があったので、頼るはPとヨモギ蒸し
今日は美容用で
ぎりぎりになったので急がないとぉと思ってたら、姫路行きの第二神明乗った瞬間工事のため大渋滞
1区間で30分はかかったよ
こういう時こそ、はやる気持ち抑え安全運転
、良かった・・・思ったより早く着いた
今日はTさん以外は初対面、そして皆さま人生経験豊富なおばさまたちだったので、ちょっと緊張しました
途中、Tさんちで収穫してつくられたフルーツのタルトとコーヒーをいただきました
すっごい美味しかったです
風邪ひきさんはどこへやらってくらい楽しい時間を過ごさせていただき、お土産に大根や手づくりパン等々をいただいて帰路へ・・・やっぱり帰りも工事渋滞は続いてた
明日は、わくわくでフリマ出店・・・手作り品・・・プリザーブド
この日もヨモギ蒸しで汗をいっぱい出して身体の芯から温まった
でも壺の中はデトックス感はなかったなぁ・・・
シャープの加湿空気清浄器のおかげで、室内感染せず安心我が家はインフルエンザの予防接種を誰一人受けたことはありませんが、インフルエンザも１０年前からひいたことないです
もうシャープの加湿空気清浄器手放せません
２８日（土）
フリマの準備をしてたらもう朝になってた
小学校の体育館って足が冷えるから、高さのあるスリッパ持っていっとこ
みんなの作品すごいステキなのが多かった
今、一人の友達にブックカバーを依頼中家に帰ってから、気づいたら寝てた
起きた時間が１９時回ってて
近くの鉄板居酒屋へ行って、身体を温めようと焼酎のお湯割りを注文
お腹いっぱい食べて、身体が温まるまで飲んだら・・・・・スッキリしてきた
２９日（日）
朝の目覚めがスッキリしてた
仕事行く前にヨモギ蒸し・・・
声は変やったけど、身体は軽く快調
家は温かいし、各部屋に加湿空気清浄器があるので快適なんだけど、お店は乾燥が半端ないので、Nrf2クリームが手放せない
薬を飲まず治そうとしたので時間はかかったけど、こじらせなかったのはやっぱりＰＴと、ヨモギ蒸しのおかげだと私は思ってます
久しぶりにエアロビで汗かいてスッキリしてこよう
