先週から、朝4時半に起きてしまうのです。
頭痛、首の痛み、、、
頭痛の薬ポンタールを飲むのですが、、、

一昨日まで頸椎症の薬を飲んでなかったので、お昼だけ飲みました。

前の痛みは、背中と腕にきたので整形外科で頸椎症と言われたのですが、今回は首の痛み、頭痛だったので眼から来ているのかなぁ⁉️と思っていました。

朝少し良くなったので飲んでゆきたいと思います。

今日は睡眠薬を1錠長く休める薬を飲みました。
6時前にに起きました。
久しぶりにゆっくり眠れました〜〜


地元ではお寺、神社に松の大木沢山あり朝からシャーシャーと、クマゼミが鳴いてます。
今週はホーホケェキョも鳴いてました‼️

季節が混乱しています〜〜

今日は暑くなると言う事でした。

全国の皆さん身体を大事にしてください〜〜