🌟痩せる為の第1ステップ🌟
みなさんは痩せる前に
なぜ痩せたいのか
考えたことがありますか？
✴︎モテたい
✴︎綺麗になりたい
✴︎おしゃれをより楽しみたい
✴︎産前のパンツを履きたい
✴︎若返りたい
✴︎健康でいたい
など様々な理由があると思います。
実際僕が数ある女性を施術している中で、
目的がアバウトな方は100%の確率で
ダイエットを途中で辞めていきます。
(これは紛れも無い事実です)
反対に目的が明確な方は
軽く目標を達成してしまいます😉✨
🍀第1ステップ🍀
やる時はまず『目的を明確』にしましょう😌🤙🏽
✴︎なぜ痩せたいのか？
✴︎何キロになりたいか？
✴︎痩せたらどうなるのか？
この3つを紙に大きくことで脳に再認識させます。
🌟痩せる為の第2ステップ🌟は次の投稿で〜🌈✨