ダイエットを決意し
3日間大好きなビールとご飯を封印し
頑張っておりましたが
先日、プールへいけない日は
自宅で携帯アプリをインストールした
お腹の脂肪を落とす中級に
挑戦しようとｼﾞｬﾝﾌﾟしたとき
ひどい激痛が膝裏で・・・・
はい・・・
筋を痛めてしまいました
旦那いわく
でぶがいきなりｼﾞｬﾝﾌﾟなんかするから・・・・
後ろ足を使ってうまく歩いているだけでいい
なんて・・・酷い事を言い放ちました
もう、情けなくて情けなくて
あまり、落ち込みがない私ですが
今回は、本当にどん底に落ち込みました
只今、整骨院通いですが
2日目にして
ずいぶん楽になった気がします
9月の岡国サーキット走行のために
少しでもよくなれば
またプール再開です
やはり、プールのほうが
怪我することなく
頑張って痩せれそうです
斐川中央クリニックでお世話になり始めは
先生の言われたとおり
ビール・ごはんの封印で
みるみる体重が落ちていったのが
この頃・・・・・
顔のお肉も綺麗に落ちました
今は・・・・・
見事な二重あご
早く足を治して
またまた頑張らなくっちゃ
そう、常に前向き美鈴に変わったのです
起きてしまったことを
いつまでもひきずらない
病気後の私のポリシー
一度の人生
楽しく愉快に・・・・・・・
笑って明るく生きていきましょう
