ぬり絵の効果？？

最近

寝つきがよく

朝まで一眠り‼️

なんてことも

起きています

　なぜ？？？

最近ぬり絵を

寝る前にするようになった

から？？？

そのせいか…？！？！

描いてるうちに

眠くなりそのままゴロン

ぬり描には

寝つきがよくなる

効果があるようで

🌀🌀🌀

気になったので

ネットで調べたら

やっぱり寝つきがよくなる

とか

集中するため

呼吸が整う

とか

瞑想と同じような

効果を期待できる

とか

私が気になってることばっかり

👀👀👀👀

すごい！‼️

ぬり絵に

そのような力が

あったとは…