ダイエット記録4日目

いやーダラけた週末が終わりましたー

朝から昼まで小説を読んでそれからユーチューブ…釣りよか🎣楽しーよー

反省しましょ

今から来週に向けての目標をたてて瞑想しながら寝ましょ  オエー

さて！ダラけた結果体重がなんと64.4キロ

＋0.4キロ

朝 おかゆと野菜ジュース

昼 なし

夜 麻婆豆腐 鯖缶 チーズ イカの唐揚げ

ヤル気あんのかコラ！

さて、おやすみなさーい