セミナー!!先週、初参加ー医健にて開催されたコアコンフェスタ懇親会&コアの機能解剖学のセミナーを受けました懇親会ではトレーナーだけでなく様々な職種の方がコアを学びコアの重要性を感じていたストレッチポールを利用し体の中心軸をとる話や高齢者の体幹トレーニング主に骨盤底筋群の話などなど機能から考えてより深く学ぶことが出来ましたさぁー学んだことを自分の中だけでとどめずに多くの人に伝えようと決め、また新たな引き出しが増えましたこれもいろんな人の出会いのおかげ感謝です