美麗バレエとの出会い《第91話》

🌿美麗バレエとの出会い《第91話》

床バレエの好きなところは、

 「無理をしなくていい」こと。 

できない動きがあっても、

 呼吸だけでも参加できる。

今の体を尊重してくれる

レッスンだからこそ、

 安心して続けられています。 

#床バレエ
#呼吸を大切に
#自分のペース
#ウェルエイジング
#続けること