My lovely way to live with…

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21Jun
- 今年もついに来た“あの日”！今日は何の日？！
  今日は昼と夜の長さが同じ日です〜朝のニュースでハッとする。もう夏至か⁈朝から真夏のような…湿気の多い空模様！夏至といえば…断捨離の日！なのに私ってば朝からイライラ。（原因はわかってる。　大人気ない…）昨日読んだあるトレーナーさんのブログで、“マウントより俯瞰力”って。なんてかっこいいんだ！何があってもイライラしない、さっと動ける、今できないことはできないとハッキリ言える…そんな環境と心持ちを、断捨離によって作っているに違いない。一歩でもいい。今日は一歩でも前に進もう。まずは子供にイライラをぶつけないこと！！こんなパン、カバンに詰め込むなんて無理だろ笑って思いながらの朝食。宮崎駿マジック！お気に入りを大切に…好きなものを大切に…私はそれを知っている、大丈夫！やるべきことに向かって飛び出していく、あのアニメのヒーロー、ヒロインたちに憧れる。ずっとずっと、そんな自分になりたいんだよね！
17May
- やっと手をつけたコト
  久々の更新。大雨に嫌〜な湿気、周期的に来る体調不良も重なって、今日はダラダラと過ごしていました。写真ばっかり撮ってちっとも載せていなかったものを、まとめて載せます。こんなに咲いた！名前がわからないバラ…（和風だったような）最初、たった2週間ほど前はこんな風にだったのに〜ナスタチウム満開！アナベルは蕾がびっしり！お庭は不要になった枕木を抜いてすぐに粗大ゴミへ！（珍しく行動が早いぞ！）広く感じる！空間の力ってこれか！おっ、断捨離的〜新しい花をお迎えしたり、既存のラベンダーを地植えしたり。（シルバーリーフ、他にも欲しいな…）今年は大きく育ったライラックに、（すでに開花済み）やっとまともに花をつけたクリスマスローズ、その足元にしっかり育ったカラーリーフたち。ノリウツギ（ピラミッドアジサイ）は順調に葉を伸ばしてる。奥のローズマリーはすっかり木質化…丸く刈り込んでみました。今年の冬〜春はなかなか庭に手をつける気になれなくて💦やっと春の終わりになって動き始めました。ただのズボラなのだけど、自分のタイミングで…そこだけは断捨離的に言ったら自由に選択してるってことでOKかなぁ〜なんて。来年は白い“にんじんの”お花が加わるの、楽しみだなぁ〜種取り頑張るぞそうそう、子供たちと朝顔の種も蒔きました。楽しみだなぁ以上、お庭のレポートでした。今の時期の緑が1番好き。
23Apr
- 浴室乾燥機の掃除しました
  ↑一昨日の朝日そうか、この時期はキッチンにまっすぐ光が入るんだな…美しい朝日の写真の次にごめんなさい。先日、浴室乾燥機で冷風を送るとホコリが降ってきた。原因はわかってる。何年も掃除を先延ばししてたもの。風呂に入るたびにやらなきゃ、って…で、↓before（だいぶ汚いです…）↓↓↓湿気でホコリが張り付いていて、特に換気扇の羽についたのはこすっても一回では落ちなかった💦結局1時間ほど格闘して、after↓（同じ写真撮る前に取り付けちゃった💦）4箇所のキャップを取ってネジを回さないと取れない構造。ほんのすこーし面倒なだけなのに、先延ばしって恐ろしい。先日も夫に、色々と先延ばしし過ぎ！（出したものしまうとか、そのレベルで…）と言われた。ムッとしちゃうけど、その通りで今回は腑に落ちたので、必死に片っ端から先延ばししてたことを片づけています。情けない…ってついネガティブな言葉が出ちゃう。一個でもやれたらOKよ！めげるな自分。
16Apr
- 隠れた思い
  やっとブログタイトルを変えました。昨日、ふと思いついて。なぜに横文字？？好きなんだよね、英語。だから、まいっか。意味は？？結局ありきたりかなぁ〜まいっか。だけど、タイトル決めて、気がついたこと。それは、私は私の生き方をよく思ってないってこと。コンプレックスというか。自分と、自分の人生愛せてないなって。だから、希望をこめて決めました。過去は美化しなくてもいい。かといって無理に捨てなくてもいい。けれど抱えていては空間も生まれないし、重くて前に進めないから。手放した時、今がどうなるか見たくなってきたから。蕾がついて、やっと満開に咲いて、と思ったら散り始めて、あっというまに葉桜に。夏は緑で木陰を作り、秋は紅葉で季節を教えてくれて。冬はみんなに忘れ去られても、また春になったら芽を吹く…繰り返し、繰り返しでいいんだ。進め！
03Apr
- 春眠…
  …と、戦っております。いや、負けております。春休み、規則正しくを意識したら、自分の睡眠リズムまで整えられてしまって、子供が寝静まった断捨離ゴールデンタイムに睡魔が襲う…笑ぼーっとしていて、気がつくと旦那帰宅時間…朝昼晩の食事に加え、なんやかんやと小さな予定があると、子供のいる一日はあっという間…もちろんその中に小さな断捨離を入れたらいいのだけど、なんか集中できず。あ、でも、先週は集中して、子供のいらない書類や作品を断捨離‼️もちろん子供に判断してもらって。廃品回収と燃えるゴミにうん。やれてることもあるから、良しとしよう。
01Apr
- 4月！
  夕方、入社式のニュースを見て、あっ、今日は4月1日新年度か！すっかり春休みボケしてた…いつもと変わらないお見送りしてしまった。毎日お仕事ありがとう。今日からまた一年がんばってね。子供服の断捨離の写真忘れてた。ハイ↓タイミング良くその週に廃品回収があって、無事に手放せました。次の週は子供の作品やら自分の雑貨やらバンバン捨てて、燃えるゴミの日も袋大量。ついに、大好きなカゴ🧺も手放す気分になり、IKEAの袋の中に移動…（捨てようか、お金にならないけどリサイクルショップに持って行くか…←未練だよね）カゴは大好きなの。今でも大好きなの。だけど、活かせなくて、活かそうと思うととらわれちゃって。思い出は形がなくても大丈夫なのと同じで、大好きなものはモノとして持ってなくても大丈夫って思えたから。一度手放そうかな。春休みボケしつつも、意外と春らしく新たな気分になっている自分なのであった
21Mar
- 1人より2人
  春分の日でした我が家にも続々と春がやって来ていますやっとこさ、子供の服を断捨離。やらなきゃ…って半年くらい放置したかな…午後から始めたから夕方の忙しい時間帯に差し掛かってしまい、見かねた夫が参戦。夫が好きなブランドで、兄弟お揃いで買った思い出のベスト。サイズアウトし、経年でシミも出てきてしまった。それでも「思い出としてとっとく？」って聞いたら、「着れない服とっといてどーすんの！」とズバッと。他にも、見た目の悪くなった服はどんどん捨て。ん？あれ？私、断捨離学んでるよなぁ…子供服の断捨離に取り掛かれなかったのは、私が過去に執着してるからかぁ…口では、服の量減らせって子供たちに言いながら、色々言い訳して手が止まってたのは私かぁ…風呂と夕飯済ませて、子供寝た後再び断捨離タイム。ついに、捨てられないと思ってたまだ取ってあった赤ちゃんの服にも手をつけた。着られない服という観点なら迷うことなく断捨離対象。またしても自分の執着に向き合う…ほとんどの服はいらないと判断。長男の生まれる前に準備した思い出の服だけは、やっぱり気が引ける…これってやっぱり過去に執着してるのかなぁ。今を生きてないのかなぁ。色々引きずってるのかなぁ…とりあえず、放置の山は断捨離の捨ての山となり、今日の成果となりました見苦しいので袋に入れたら写真撮ります。赤ちゃんの服は悩みつつとりあえず今日は寝ます。やっぱり1人じゃ何もできんな、私。断捨離の山できた達成感と、1人でできなかった劣等感。おやすみなさい💤
27Feb
- 集中力、やったらできた！
  春がどんどん近づいている…！アイビーの海と化した庭からスノードロップが💕一つでも断捨離進めようと、今日は隙間時間で気になっていたトイレ掃除をした。便座裏の汚れの色がずっと取れなくなってて…毎日拭き掃除してもスッキリしない日々が続いてた。ちょっと数日放置したのが続くと、汚れって取れなくなっていくのね。10年も経てば変色している部分もあるけど、これは明らかに汚れ。トイレ洗剤もクエン酸も試してダメで諦めてた。ゴム部分もちょっとやって取れなくて諦めてた。なんでそこで諦めてたんだろ？？？YouTubeで調べていとも簡単に汚れが落ちた。（自己責任で塩素系漂白剤）諦めないでゴムもこじ開けて取れた。ネット検索したら公式HPに取り方も交換の仕方も書いてあって部品も売ってた。もう一度言う。なんでそこで諦めたんだろ？？？集中力ないのかな。すぐに諦める性格なのかな。ネット検索は得意なはずなのにね。この調子で、やれない、時間がない、って思ってたところも、やってみよ写真に撮れないような状態だったのが、ホラ。↓やったらできたー❣️
26Feb
- 動いてこそ
  たぶん花粉が大量に舞っている空。3月か4月かの雰囲気…駐車場の車は冷凍庫の中にあったかのように霜でカチカチだけど…最近占いにハマっておりまして。今年の占い本を買って毎日の運勢を読んでいるのだけど、昨日の朝は読まなかった。もしくは、読んだけど内容忘れた。そしたら、見事に当たった時間を間違うと書いてあったら、本当に約束の時間を勘違いしてまして。占いなんて、って思うけど、この人の言うことになるほど！って思ったので、今年は実践してみようと思った次第で。「占いが当たらないんじゃない、当たらないように生きてる人は当たらない」「占いを当てに行くための手法の本」断捨離と同じで、行動なんだなぁ〜！面白い！先日お会いしたダンシャリアンさんのお話も興味深くて。それは、「運動」について。運動とは、運を動かすということだそう。なるほど！やっぱり動くってことなのね！そう聞いたら運動も続けられそう今日も動くぞ〜！
24Feb
- 成長めざして
  今朝、また雪が舞いました。昨日は長男長女のピアノ発表会。2人とも成長、よくがんばりましたハプニング？もありました。息子は礼の後、去り際にガッツポーズして会場の笑を誘ってました娘は演奏中に赤ちゃんの泣き声が入ってしまい、何と終了後もう一度演奏して再録してくれました。（DVD用もホームビデオも）私の一存で3人とも習い始めた音楽教室だけど、大変な時もあるけど、楽しんでてうれしいです。私が子供の頃なんて、ちゃんと練習しないもんだから発表会に良い思い出はないです…（親に申し訳ない）そこは似なくてよかった。（似ないように口うるさくしてるからね）で、困ったことに、似ているのが、学校からのお手紙や書類をためること…（長男）一緒に整理していたら、大事なものが何枚か発掘されて…私も部屋を汚くしてるから色々言えないけど、けど…期限切れのなんか出て来たりしてブチ切れ1番悲しいのは自分でしょ‼️って怒りながら、明らかに1番悲しい態度になっている私でしたやっぱり親が背中で見せるしかないよなぁ〜昨日迷ってたもの、捨ててみる見てろよー
23Feb
- 夜中はよくないけどさ
  （1月9日の朝焼けです）昨夜は宣言通り一つでも捨てようとクローゼットをゴソゴソ。気がつくと日付が変わって30分くらい経ってた😅短時間でまあまあの品数。私、捨てること決まってたのね。動いてないだけだったのね。出してみたら、迷ってまだ置いてあるものも捨てたくなってきた。捨ててみたら、何か起きるかな？って思うから。ただ今娘の美容院。のび放題だったの、連れてくるの遅くなってごめんね。今日は夕方からピアノの発表会だから、せっかくならセットもしっかりしてもらおうと家に帰ったら、エイヤー！って、捨てちゃおうかな…娘を待つ間、雑誌でも読みながら考えておきます。では
22Feb
- うれしいつながり
  久々の朝日レポートです。雲の向こうが燃えているように真っ赤な朝焼けでした。ああ、今年初めてのブログだ昨日は私の断捨離の先生と、パワフルな友人と、素敵なダンシャリアンさんと、優雅にお茶会してきましたしかも、着物を着てブログには愚痴を書いてて…って話したら、「何の愚痴があるん〜⁉️」（私の生活を知っていて）って…大人の習い事の話になり、自分は余裕がない…って話したら、「できますよ」って…ああ、お二人とも本物のダンシャリアンですいつでも愚痴ばかり、理由をつけてはやれないって思ってばかりの、自分に気づかされました。ありがとうございます。（それで久々にブログ書いてみようと。）何より着物でお出かけの機会を思い立ってすぐに企画してくれた行動力…さすが師匠、ありがとうございました。さっき夕飯時の夫婦の会話で、ちょっと心に引っかかることがあって。先日も似たようなことがあって、続いているので何だかモヤモヤしてます。こんな時こそ断捨離だ。今日が終わる前に、一つでも捨ててみよう。昨日お会いしたダンシャリアンさんから自然と出てくるたくさんの断捨離の合言葉を聞いて、とても勇気をもらいました。ご縁って本当にありがたい
01Nov
- びっくりなことが起きた
  こんばんは日付をまたいでしまった。今日は不思議なことが起きて。昼間、三越のお歳暮のカタログ（本）を見ていて、有田焼の器が目に止まったの。（電子カタログより拝借）有田焼ってありふれたイメージで（大変失礼だ！）以前はあまり目に止まることがなかったけど、最近その良さに気がついて何かと気になっていたのだが、今日の器の雰囲気は特に興味を持って。なんともいえない質感だな〜なんて、思っていました。それから、カタログの最後の方、地元のお菓子のページに、川上屋とすやの栗きんとんが載っていて。直送で旬のギフトもいいなぁ〜栗きんとん食べたいなぁ〜なんて、思っていたのですよ。夜になり。夫が頂き物で持って帰ったものは、なんと、有田焼の器と、川上屋の栗きんとん。え？嘘でしょ？思ってたことがそっくりそのまま現実になった。しかも半日のうちに！有田焼なんて、なんとメーカーまで一緒。そう、あの気になってた質感そのもの！まるでドラえもんの道具でも使ったかのよう‼️こんなことってあるんだな。今週は風邪ひいたり、秋冬の支度したり、家族内外のゴタゴタに対応したり…忙しかったけど、できるだけ動こう、冷静でいようって、頑張ったご褒美かな。そう思うことにしよう幸せを持ってきてくれた夫はというと、帰ってくるなり違反切符取られたと憤慨咄嗟に、「今日のことは、事故が起きる前に、神様が教えてくれたんだよ！」って、前向きフォロー。あれ、できるじゃん、私明日もがんばろ❣️
25Oct
- 今日の目標は達成？
  4ヶ月ぶりのヨガに参加🧘‍♀️やさしめなクラスだからか、意外と動けた肩こりがひどいと伝えたからか、肩ほぐすポーズ多めスッキリした〜やっぱり先生のヨガは癒される〜そして、家に帰ってから、ちゃんと次回の予約を取りました‼️これをやっておかないと、また間が空いてしまう…朝からヨガ、銀行、買い物、そして幼稚園お迎え、夕方遅い時間の習い事…今日一日予定を詰め込んだので、夜中になって家事をやってます。旦那疲れて帰ってきたのに…ごめん。↑息子がとった栗で作った栗ご飯
23Oct
- 勢いに乗って♪
  こんばんは今日もやれた紙の断捨離昨日の「ウチ、断捨離〜」の影響か、無性に何か捨てたくて。パンパンになっていたファイルから、いらない紙をどんどんと…ついでにいらない雑紙類やら紙製品やらもまとめて…明日の燃えるゴミ&地域の資源回収にバッチリ出せそう書類の整理、まだまだ氷山の一角だけどクレジットカード関係の書類を見ていたら、今メインで使っているクレジットカードに素敵な特典があることを知る。なんで今まで気がつかなかった…（結婚以来ずっと使ってる…）内容見るわけでもなく、つっこんであったからだなぁ…つっこむって罪。何も考えずにモノを選んでただ惰性で使うって罪。今日も学びました。やっぱ断捨離したらいいことあるな
22Oct
- 重い腰を上げる
  お久しぶりです。最近…誰かに、こうしたいんだよね〜〇〇に行きたいんだよね〜と言うたびに、何も実行していない自分に気づく。今年は立て続けに色々な出来事が起きていることは事実。なんだか最近やる気が起きないのも、色々な疲れのせいかな〜なんて思ってみたり。でも、でも、である。全部、ただの事実なのだ。出来事なのだ。それで、自分は、どうしたいの？そのために、何がしたいの？それが抜けていたことに気づく。すっかり、ぐるぐる思考に飲み込まれていたようだ。このままではいかん。そこで、まずは放置していた庭とネット上の庭（このブログ）を手入れすることに。before↓after増えすぎた植物を剪定したり取り除いたり。昨年から手を入れてみて、色々と学ぶことあり。暑いからって夏の手入れをサボるとどうなるか、よーくわかりました！さあ、今年はしっかり咲いてくれるか⁈3年目？のクリスマスローズちゃんそしてこのブログは、ずっと変えたいと思っていたタイトルを手入れ。といってもなかなか言葉が浮かばず…とりあえずの名前に変更！現状の結果でもいいじゃん！少しずつ行動していこう。気づけるだけでも、成長！辛いこともあったけど、いいこともいっぱいあったぞ！いいことに目を向けよう
26Jun
- 余裕と余白
  今朝、夢にやましたひでこ先生が出てきた。↑娘1年生の時の絵。色も構図も好き。どこか知らないところで。やましたひでこ先生が私の前に現れて、私は思わず涙する。お会いしたかったんです、とかなんとか言いながら。で、目が覚めた。↑現在の娘2年生の作品に入れ替え。想像力◎断捨離しなきゃなーって、毎日思ってるからだな。（“しなきゃ”って強迫観念がそもそもね…）クローゼットも、冷蔵庫も、見たら一目瞭然。私の心ん中も、ギュウギュウ状態なんだろうな。楽しいこともギュウギュウなんだけど。何事も余裕がないのはよくないなぁーまあ、久々のきれいな夕焼けを見る余裕？（現実逃避か？）はあるんだけどねー
21Jun
- 今日は
  いよいよ今年も夏至。↑プランターで育てた二十日大根、ルッコラ、パクチーの芽。間引いていただく❤️（子供には臭い辛いと不評笑）この頃、目覚まし時計よりも早く目が覚める。（二度寝するけど笑）朝、早くから明るくなるからだと思う。それから、夕方、いつまでも明るくて、ついつい夕飯の支度が遅くなっちゃう。まだ本格的に梅雨になってない、まだ朝晩爽やかさが残るこの季節。この季節が好きだ。今日の夜のお楽しみ↓100万人のキャンドルナイト - でんきを消してスローな夜を。でんきを消してスローな夜を。candle-night.tokyo久しぶりに参加してみようと思う。昨日から子供が風邪で、2日間詰め込んでいた予定キャンセル。家のことしなさいってことかな。断捨離の日あいにくの雨だけど、雨も大地の恵み！いっぱい受け取ろう！↑10日ほど前の庭。今はこれよりぐんぐん伸びて、左上のピラミッドアジサイの花芽も大きくなった❤️
31May
- 今年続けたいこと、その2
  今年と言っても、もう5ヶ月経ったけども…とにかく、この一年、痩せない。一年で増減していた体重が、元に戻らない。生活変わってないのに…これが噂に聞く“代謝が落ちる“ってやつか…しかも、見た目あんま変わらないのに、腹回りと元々筋肉だった太ももに、めっちゃついた…（他人のこんなこと、聞きたくないですよね）でも、食事制限はあまりしたくない…ということで、ウォーキング🚶‍♀️始めました。幼稚園のバス停まで送ったついでに、近所をぐるぐる…一応、有酸素運動と言われる20分を目安に。ちょっとした森林浴も兼ねて山育ちの私。今日は雨上がりの森の匂いがたまらんかった…やっぱり、緑癒される〜↑我が家で育った緑も癒される〜癒されて痩せたら一石二鳥、なるか‼️がんばるぞー💪続けたいと言えば、あれっ、断捨離は…断捨離は生活の一部なのっなんて都合のいいこと…笑ポジティブなものの捉え方できるようになった。やりたいことやっていけるようになった。これは間違いなく断捨離の考え方のおかげ
24May
- 10年越しで…！
  ついに、スタンプカードが貯まった！スタンプカードは断捨離対象代表だけど、これは大切なヨガ教室の。10年前、長男0歳の時に出会ったヨガ。その頃は子連れでベビーマッサージ&ヨガのクラスとか、通いました。途中で2人目、3人目産まれたり、コロナあったりで、ぼちぼち参加が、全く参加しない期間もあって。それでも今年、子供を送る時間が早くなったのを機に1人で再会して、ついに28個スタンプが貯まったよー！先生、変わらず受け入れてくださり、ありがとうございます‼️どうしてヨガを続けたいと思うのだろう？またまとめたいと思います。最近わかった、うれしかったこと。ヨガの先生の先生は、沖ヨガで直接沖先生から指導をされた方だったそう。あら、つながった…だから心地いいのかな？先生のヨガ。だから出会ったのかな？断捨離。これを励みに、これからもぼちぼち頑張ろうー

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