皆様おはようございます。
夕べは寝れなくて、今朝、昼食を食べているうちに眠くなってきました。
夕べは9時半ごろにものすごく眠くなって、ベッドインしたのに眠れなかったのです。
12時にアモバン追加。
3時にレボトミン追加。
それで何とかうとうとして7時起床。
朝食後寝て目が覚めたら11時半。
ボーっとした頭でいすに腰掛けていました。
昼食を食べているうちにまた眠くなってきたので、また寝ました。
そして気がついたら 5時
今晩が怖い
鬼軍曹から「極力外へは出ないでじっとしているように」といわれていたマイケル2。.
しかし今日はどうしても振り込まなくてはいけないお金があった。
夫に頼んでもよかったが、キャッシュコーナーがあるスーパーが特売日だったので、頑張って行ってきました。
というか、元気で行きたかったのです
レボトミンが減った成果、かなり体が軽くなったような気がしました。
でも、まだまだふらつきがあるし、体も重い。
しかし、何とか徒歩10分（普通なら5分）のスーパーへお使いにいけました。
この行動は自分では「よくやった」って思うけど、やっぱりよくない行動だって、あとから反省。
お昼ごはんを食べてからお昼寝しました。
昨日はもう我慢ができずに、マッサージに行ってきました。
ちょうどキャンペーン中で20％off！！！
1時間5000円の20％offで事前予約200円引き！！！
しかもすごく上手にマッサージしてくれました。
終わってからはきれいなホールでハーブティとお水とサプリメントをいただきました。
また来週も行っちゃおうかなぁ・・・
でもおこずかいが・・・
今日は1年ぶりくらいでマッサージに行ってきました。
いつも通っている眼科のクリッニクモールにあるところでとてもきれいなところで前から気になっていたのです。
キャンペーンで20％OFFということもあり1時間コースをお願いしました。
痛気持ちいい感じがたまらなく気持ちよく、また行きたくなりました。
あっ、もちろんそこまでは夫に送り迎えしてもらいましたよ。
車は禁止ですからね！！！
テンションはあいかわらず↑↑↑でいろいろと家事をするので、夜には疲れて体調悪化。
ちょっと反省気味です。
エビリファイが増えたせいもあって午前中は穏やかにすごせるのですが、午後になるとだんだんと・・・
抑えて抑えてと言い聞かせてます。
今日は週に一度の受診日
土曜日はとても込むので困っていたら、朝一で、先生がいらっしゃる前にクリニックの前で並んでいれば早いということに気がついた。
そして先週は1番、今日は15分前に行ったにもかかわらず4番。
そして待つこと5分
10分前に先生登場。
20分待ちで診察してもらえました。
今日は長い患者さんがいなかったみたい。
お薬変更
眠前のレボトミンを2～3錠だったのを2錠
夕のエビリファイ3ｍｇをやめて、朝6ｍを2錠
レボトミンは頓服で使ってかまわないと、お薬の大安売り。
あれからどうだった？
火曜日には収まって元気になりました。
鬼軍曹、渋い顔
軽躁が治まっていないと言われてしまった(w＿－；
何か困ったことは？
朝まで続けて寝たいです。
じゃあ頓服のレボトミンを使ってもいいからね。
何かあったら途中でもかまわないからすぐ来るようにねと言われ診察終了。
私も10分かからなかった！！！