こんばんは
大阪市住之江区平林エステサロン、ビオトナスの山口史恵です
本日もビオトナスのブログにご訪問いただきまして有難うございます
入浴ついでにおすすめなのがホットタオルを使った指圧
年齢がいくとどうしても顔の筋肉が衰えてきてたるんできます
また筋肉が衰えるとリンパの流れが悪くなりリンパ節に老廃物が溜まりやすくなり、顔のリンパ節は耳下のフェイスラインに集中しているのでリンパ節が詰まるとフェイスラインに影響が出てしまいます
そこで、お風呂と同じくらいのお湯で湿らせたタオルを良く絞って顔にのせ、指圧はタオルの上から行います
両手の人差し指と中指を広げて指と指の間にアゴを挟むような形でアゴから耳下までグーッと指で押さえながら引き上げます
次に頬骨の、下を指圧。人差し指、中指、薬指を揃えて３本の指の腹で頬骨の下をユックリ押し上げるように軽く圧をかけます
目の周りは、目の周辺の骨に沿うように顔の中心から、外へ指を動かすのが基本なので、まず、中指を寝かせて目の下の、骨に沿わせてやさしく指圧します
次に眉毛の下の骨に沿って親指の腹で押していきます
指圧するときは決して皮膚をこすらないこと
指に力を入れずにユックリ押して下さい
週に１度が２度までに留めてくださいね当サロンは美のエキスパートもが通う本格フェイシャル専門サロンです
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