７月末で「ペア割引」を終了致します。 詳細
「アーユルヴェーダ」をご存知ではない方から、
『アーユルヴェーダの体質ってどういうの？』
『自分の体質は？』
というお声をいただいたので、
アーユルヴェーダの基本の体質について、
少しご説明させていただきます。
「アーユルヴェーダの体質」は、
まずは『３つのタイプに分類』されます。
①風（ヴァータ）タイプ
②火（ピッタ）タイプ
③水（カパ）タイプ
ひとつのタイプだけが強く出ている人もあれば、
二種類以上があわさった複合タイプの人もあります。
【ヴァータ（風）タイプ・体質の特徴】
・風のように軽やかで、型にはまらず、行動する（したい）人
・風のように気分が変わりやすい
・華奢な体型
・体調、氣持ち、食の影響が、胃腸に出やすい
・食欲にムラがある
・肌が乾燥しやすい
・体が冷えやすい
・便秘がち
当てはまる項目が多かったあなたは、
ヴァータ（風）タイプかも知れません。
ヴァータ体質の人は、
心身や体調がよいと、
軽やかに行動し、
型にはまらず自由を
楽しむことが出来ます。
逆にヴァータ体質が乱れると、
気分にムラが出たり、
胃腸の調子が悪くなったり、
お肌が乾燥したり、
便秘がちになるといわれています。
アーユルヴェーダは、『伝統医学』なので、
『治療法』というものが確立されています。
治療法は色々あるのですが、
その一つとして、
「体質に応じたハーブ」が用いられます。
お薬という感じで、「ハーブが処方」されるのです。
このアーユルヴェーダの知識を用いて、
①体質を診断して、
②その時必要なハーブをブレンドして、
それをお鍋で煮て、
薬効の高いスチーム（水蒸気）を
経皮吸収という効率よい形で、
身体にとり入れていただくのが、
今回取り入れた新しいスチームです。
（素肌にマントを着用して、スチームを浴びていただきます）
日本ではアーユルヴェーダは、
治療というカテゴリーには入らないのですが、
このスチーム後の皆さんの変化が大きくて、
私もビックリしています。
またこちらのメニューでは、
今後の体調管理のアドバイスも、
させていただいております。
①日常で気をつけたらよいこと、
②おすすめの食べ物、
③あまり摂らない方が良い食べ物、
など、
あなたの体質に合った物なので、
取り入れていただくことで、
自分に合うか合わないか分からない情報を
参考にするよりも、
体調管理のお役に立つと思います。
今月末まで、お得な料金で試していただけますので、
気になった方は、下のリンクをチェックしてみて下さいね。
おかげさまで好評をいただいております。
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