「アウトプット大全樺沢紫苑.著」を読みました!!
この本はアウトプットの重要性について書かれており自分が覚えられなかったことがあったのは
アウトプットしてないからと実感しました
①アウトプットとは「書く、話す、行動する」
そしてそれを「2週間で3回使う」ことで
長期的に記憶できるようになる(19P)
②「インプットとアウトプットの黄金比は3:7」
だが平均は7:3と明らかに多い(29P)
意識的にアウトプットを増やすことが大事
③「インプットとアウトプットを繰り返すこと
で少しずつ成長することができる」(27P)
…ということが分かりました
これからは何かを覚えたいとき
「書く 話す 行動する」を「2週間に3回使う」
ことをやってみたいと思います
本書には他にも話し方、書き方、行動力
アウトプットトレーニングなども書かれています
ぜひ本書を手に取ってみてください!!