こんにちは！
今日もブログ訪問、ありがとうございます
北海道七飯町に住んでいる
haru （新開谷春子）です
明けましておめでとうございます
お正月は大雪にもならず
穏やかな新年スタートになりました
元旦の夜、一年ぶりに戻って来た息子は
ヘアドネーション中とかで
ロングヘアーを後ろで束ねていて
ビックリしました
そんな息子も自宅に帰り
私も普段の生活に戻りました
夕方には雪道をウォーキング
畑は一面の銀世界です
ぎゅっと身の引き締まる寒さが気持ち良い
今年もどうぞ、よろしくお願いいたします
⛄ ⛄ ⛄ ⛄ ⛄ ⛄
どこでもドア
今まで北海道から遠距離で参加しにくかった
セミナー等がオンラインで
受講が可能になりました
移動時間無しで大阪や東京のセミナーに
参加出来ちゃうんですよ
そしてセミナーで繋がった仲間たちと
オンラインで繋がり
昨年から自分の部屋が
「何処でもドア状態」 になりました
なんて便利な時代になったのでしょう
昨年はパソコンの前にいる時間が
大幅に増加
夜も仕事やミーティングのために
就寝時間が遅くなり
睡 眠 不 足 
以前は徹夜でも大丈夫だったんですけどね
ずっと「年は財産」と考えていましたから
こんな事は初めてでした
私も年を重ね
今までと異なるライフステージに入ったかな
自分のからだと心に沿った生活
そして仕事のやり方が必要なんですね
今年は次のライフステージへ
昨年の暮れから夜の仕事を
午後9時半を目処に切り上げました
参加出来ないプログラムもありますが
後から視聴できるアーカイブなどで
勉強できるプログラムもあります
割り切ってしまうと心も楽になりました
それからは体調も良くなり
気持ちも前向きに明る～く
「老化時計」って
先日、ある雑誌で
「私はもう若くないから」
「もう年だから」
といったいった口癖を持っている人は
自ら「老化時計」を進めている
それに対して
いつまでも年齢を感じさせない人
「人生これからだ」
などポジティブな言葉を発する人は
「老化時計」を遅らせるどころか
逆戻りさせているのかもしれません
という記事を目にしました
今の自分の心とからだの声を聴き
マイペースで
暮らしと仕事を楽しんで行こうと思います
今年もレッスンを受けて下さる方の
心とからだに寄り添って
お一人お一人の心とからだが
ほっこり温かくなる
お手伝いが出来たらと思います
今年もよろしくお願いいたします
今日も最後まで読んで下さって
ありがとうございます
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