プロテイン効果って…

ふと思ったんですが

よく筋トレ効果を上げて筋肉肥大させるためにプロテインを飲みますよね～

顔筋トレ－ニングというか表情筋を鍛える為に顔の筋肉もよく動かしたりしたら顔もマッチョになるんでしょうかね～溿？？？

すっ裸

送料着払いの荷物がシャワーから出たばかりの素っ裸の時に来てしまった～

郵便の人待たすの悪いからバスタオルだけ巻いて出たけど…

相手オトコでもシチュエーション的に恥ずかしいですよね～

俺、三つで限界!

何がって？

♯と♭（笑）

弾き語りレパートリー7曲目標で練習を始めましたが歌いたかった曲で♯が五つもあって楽譜アレンジも俺にはちょっと無理～

アレンジ多少難しくても三つまでなら頑張るけど

なので東方神起の『PROUD』は諦めて『FOREVER LOVE』に変更～淲

どっちも中級レベルなんだけど『FOREVER LOVE』は♯三つから♭二つの転調なんでセ～フ

練習すればなんとかなる範囲だ淼

一曲目の『I LOVE YOU』は♯一つで楽譜アレンジも初級向けだったので楽チン淲

難し過ぎると弾くのが必死で歌えなくなるから初級と中級レベルの間がいいな～溿

ずっと続けてれば良かったな～湜