3週間でこんな感じ
写真が上がってなかったです
西宮 和漢・ハーブよもぎ蒸し
レイキリンパトリートメント ひまわり
以前にも登場しておりました
体質改善プログラム
今のところ
私なりに順調
DNAキットで調べた限り
一度太るとなかなか痩せづらいリスクを
私はお持ちなようで
朝・昼・夜と 
のブログの指導のもと
筋トレしておりますよ
っでその結果がこちら
もぅこれあきらか 11/1の体なんて
やばいでしょっ
写真って怖い
まんま写しちゃう
ボテボテにもほどがあるよ
先ずは
姿勢が変わり
二重アゴがちょっとスッと
肩周りもスッキリ
太ももからお尻ラインもキュッてね
全体のぼってり感がまだマシになってきましたよ
今のところは
体重は 1、6キロ減
体脂肪 2%減
今や ご飯を食べると汗が出るという
代謝まできましたよ
何を食べても 太らない
それ位に 代謝をもっと上げていきます
2週間目が1番辛かったなぁ
今や ご飯食べる前に
筋トレしなきゃ 気持ち悪い
とこまで持ってこれてるから
習慣付くまでが勝負
今までは そこまで行かずに 断念してたから
変化しなかったの
ちょー重宝してる
ダチョウ卵黄エキス(抗体)配合プロテイン
ダチョウさんの免疫力は鳥類のなかでもダントツ
60年生きるんだって
抗体製品は今や世界中で取引きされてて
(お化粧品・日用品・健康補助食品)
今日も ちょいとトップの方とお話する機会をいただいたので
話 聞いてきましたが
抗体ってだけで
すんごいお金が動くらしい
しかも どの会社でも扱えるわけでもなく
どんだけお金積まれても(何十億とかね)
経営方針と合わなければ取引きしない
(日本の企業さんしっかりしてる)
ドバイ・マレーシア・インド・アメリカ・ヨーロッパ各国
が こぞって欲しがってる抗体
日本の技術はホントにすごい
ちゃっかり私もあやかっております
筋トレ後のプロテインが
すこぶる美味しい
食べすぎた翌日とか
んで
鏡見て ボディラインチェックとかね
筋トレされてる方が 鏡見るのわかるわーーー
って思ってます
でも
きっと皆さんもやりだすと鏡 見るよ
変化したら嬉しいでしょぉ
ナルシストと言われてもいい
だって変化が嬉しいから
ちなみに
2005年
だったかな
アメリカで流行りました
体幹トレーニング
プランクチャレンジ
これやってるけど
3分以上はめっちゃキツイ
プランクチャレンジはここにやり方載ってますよーーー 
こちらから見れるよ
12月は 忘年会とかあるから
始めるなら 早い目がいいね
ひまわりの詳細と
メニューの選び方掲載ちゅー
24時間いつでもご予約可能です
カード決済も可能になりました
VISA
master card
AMERIKAN EXPRESS
＊¥5,000以上からのご利用で
お願いいたします
ひまわりのLINEが出来ました
登録は自由に出来ますが登録後 一言お願い致します
もしで出来ないようでしたらお手数ですが
を探してみてください
@cni0817y