始めて助産院へ行ってきました
数年前から子供を授かったら助産師さん
って決めていて結婚直後から英子母さんに言っていた。(旦那さまのお母さんのこと)
今日、旦那さまと英子母とで助産院行ってきました

物凄く解りやすく教えていただきました
早速課題です。
身体を冷やさない。この夏は冷たいもの禁止です
和食中心の食生活。私の場合、腹6分目
食べても7分目まで
よく噛むこと。
毎日ストレッチ+1時間の山登り又は階段往復
出産まで体重キープ
真夏でも首とつく部位は隠すこと
レッグッウォーマー着用。
となりました(^-^)v
とにかく赤ちゃんのために頑張ります

Android携帯からの投稿

数年前から子供を授かったら助産師さん

って決めていて結婚直後から英子母さんに言っていた。(旦那さまのお母さんのこと)今日、旦那さまと英子母とで助産院行ってきました


物凄く解りやすく教えていただきました

早速課題です。
身体を冷やさない。この夏は冷たいもの禁止です
和食中心の食生活。私の場合、腹6分目
食べても7分目まで
よく噛むこと。
毎日ストレッチ+1時間の山登り又は階段往復
出産まで体重キープ
真夏でも首とつく部位は隠すこと
レッグッウォーマー着用。となりました(^-^)v
とにかく赤ちゃんのために頑張ります


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