こんにちは
熊本県人吉市で酵素や鮫肝油などの健康食品を販売している
株式会社バイオ・コーポレーションのスタッフKです
弊社ブログにご訪問いただきありがとうございますm(_ _ )m
久し振りのブログ更新と相成りました(・_・;)
ここ数日、人吉は雨
が降り続き朝晩は肌寒くなりました
こういう時困るのが“仕事に何を着ていくか
”です(笑)
ここ最近は、この問題で朝の支度がバタついています(;''∀'')ｱﾊﾊ
さて突然ですが、涼しくなってくると増えてくるアレルギーをご存じですか
答えは「ダニ」
です
＜ｲﾔｰ
高温多湿な夏のあいだに、布団の中で増えたダニがこの時季に死ぬことで
その死骸やフンが体内に入り、身体がかゆくなったり咳・くしゃみなどの
アレルギーを引き起こす原因となります。
ダニの死骸・フンなどは、特に布団の縫い目に多くありますので
週に１回以上は干して、念入りに掃除機をかけたりするなどして、
就寝中に吸い込むことがないようにしましょう
また、ダニが活発にならないよう多湿を避け、風通しやエアコンに気を付けて
部屋の環境を整えることが大切です
秋は温度差も大きく免疫も下がりがちで、体調管理も難しい季節です
身体の声に耳を傾けて、休めるときはしっかり休んで、バランスの良い食事を摂り
美味しい秋の味覚を楽しみましょう