東日本大震災後、日立市は毎日のように大きな余震が続いていました。
最近も余震はあるのですが、ようやく小さな地震しか起こらなくなってきました。
実は大震災後ずっと実家に身を寄せていたのですが、今日から自宅に戻ることにしました。
明日、私が寝泊りしていた部屋を使う予定があったからなのですが、いいキッカケなので戻ることにしました。
おりしも明日は満月！
生活スペースを掃除したり片付けたりし、被災から完全復活です！
満月の前夜は、いらないものを（感情も）捨てる絶好の機会。
明日からは心機一転、新たな気持ちで前向きに進んで行こうと思います。
皆様も、なかなか手放せない怒りや許せない気持ち、忘れられない悔しさなど、
自分を苦しめる感情があったら、今晩リリース･セレモニーをしてみませんか？
手放したい事柄を、紙に具体的に3つ書きます。
言葉は肯定文で書いてくださいね。（例/私は○ ○を手放しています）
その紙を枕の下に入れて今晩寝ます。
寝ている間に、天使と共にそれらを手放すワークが出来るそうです。
朝起きたら、紙は燃やすか破り捨ててください。
こんなことが本当に役に立つの？と思われるかもしれませんが、
自分が「手放す」という気持ちを形にして行動を続けることで、気づかないうちにどんどんエネルギーが軽くなっていくように感じています。
今夜は天使と共に、手放しのワークをしてみてくださいね！
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