鳥取市雲山 1日2名様限定
大人の女性のための隠れ家エステサロン
ビンタンリマの難波よしみです。
ご覧頂きありがとうございます！
《お気軽にご登録下さい♡》
【お知らせ】
インナービューティー強化!!夏に負けない身体を作る！
サマーキャンペーン実施中です✩(8月末まで)
美容のためにと朝、フルーツを積極的に摂っている女性は多いと思います🍇🍓🍊
朝食にフルーツを摂ることが、
逆にシミや色素沈着を招くことがあるんですよー。
フルーツや野菜に入っている
【ソラレン】
が紫外線に反応して、メラニン細胞を刺激するからだといわれています。
ソラレンが含まれている食材は、
フルーツだと柑橘系(レモン、オレンジ、グレープフルーツなど)やキウイなどに多く含まれています。
野菜では、じゃがいも、きゅうり、パセリ、セロリ、大葉など。
柑橘類好きなのにショックー(›´ω`‹ )
という方にオススメなのが、
食べる時間帯を変えるということ♡
太陽が出ている時間帯は、
反応しやすいので夕方以降に食べると◎
ビタミンCやクエン酸も豊富で
疲労回復効果もあるので、
仕事終わりや１日の終わりにイイですよね♡
こーんな感じでレモンスカッシュなんていうのもいいですねー。
レモンを切ったり絞ったりして、
炭酸水とハチミツを混ぜてできあがり～。
ご存知の方も多いと思いますが、柑橘系は農薬や防カビ剤が多く使用されています。
(詳しくはググってみてくださいねー♡)
できれば無農薬のものをチョイスしましょう^^
ご予約・お問い合わせはLINEからも承っております。
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鳥取市雲山の隠れ家エステサロン
Bintang Lima ～ビンタンリマ～
鳥取市雲山(詳細はご予約時にお伝えしております)
OPEN 9:00～17:00(営業終了)
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