鳥取市雲山 1日2名様限定
大人の女性のための隠れ家エステサロン
ビンタンリマの難波よしみです。
ご覧頂きありがとうございます！
《お気軽にご登録下さい♡》
昨日はセミナーでした^^
今回のテーマは、
【2時間で6冊の本を読む！行動する読書メソッド】
わたし、読書が大好きです。
両親ともに本が好きで、たくさんの本に囲まれて育ち
小さなころは、夜寝る前に読んでもらう本が楽しみだったし
お休みの日に連れて行ってもらう
図書館はウキウキスポットでした^^
小学生の時は毎日学校の図書館で本を借り
年間300冊くらい読んでいました。
その頃は友達と借りた本の数を競っていたのもあって
なかば意地のような気がするけど。笑
そんな環境で育ったので
今でも本屋と図書館は私の癒しです♡
しかーし、
ここのところは図書館で借りては読めずに返却、
買ったはいいけど読めていない本が溜まっていくばかり…。涙
theストレス！！
1冊の本を読むのに
何時間もかかってしまう私からしたら
2時間で6冊の本読むなんて、そんなこと可能なの！？
と驚きしかない読書法が知れるということで楽しみにしていました^^
気になる方もいらっしゃると思うので
シェアしていこうと思います！
本を読む前にしなくてはいけないのは
【この本から何を得たいか？目的を明確にすること】
今まで意識はしていなかったけど、
この本を選んだことに、なにか理由があるはずなんです。
そこを明確にする！
♡行動する読書4つのステップ♡
①本・著者に対して質問を作る
➡ 今悩んでいることは何か？を書き出す。
例)自己肯定感が低いこと。パートナーシップ。モチベーションが上がらない。など
➡本を読む前に、表紙、裏表紙、表裏の表紙を開いたところを読む。
➡この本から学びたいことを付箋に書き出す。
②答えを探す
➡今度は目次をパラパラと読む。
自分が教えてほしいことの答えが書いてありそうなページを読む。
(悩んだときは目次を開いて一番目についたところを。直感で決める！)
➡答えが見つかったら付箋に書き出す。
①→②を繰り返す。
③気づきを書き出す
➡本を読んで気づいたことを付箋に書き出す。
➡①の悩みに対しての答えを書き出す。
④行動することを決める
➡③の気づきを見て、①の悩みについての行動計画を書き出す。
➡babystep(今日からすぐできる行動)を決めて実践する！！
「この○冊を○時間で読む！」
と時間を決めて読むと良いそうです。
※この方法は小説には使えませんよー。
本は最初から最後までくまなく読む。
という方法でしか本を読んだことがなかったのですが、
【本は全部読まない】
【辞書のように読む】
というメソッドに目から鱗でしたーー！！
最初から最後までくまなく読まないと！内容わかんない！
っていうのは思い込みだったんだね…。
実際読んだ内容って全部覚えてないし💦笑
今まで飛ばしていてほとんど読んだことがなかった【目次】ですが、
こうしてちゃんと見てみると
趣向を凝らしたタイトルが付けられているんだなぁ、と。
ブログのタイトルをつけるのに参考になりそうです。
この本、よかった！いい本だったー！♡
で終わるのではなくて
自分に落とし込んでいくということが大事ですね
松浦ゆかさん、ありがとうございました♡
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