鳥取市雲山の隠れ家エステサロン
ビンタンリマの難波です
ご覧頂きありがとうございます！
＊11月よりビンタンリマは、産休の為休業中です＊
今年もあと2ヶ月を切りましたね。
今年最初に決めた、2015年の目標の中の一つ
【毎月5冊読書する】
読書は小さなころから大好きなんですが、
読むときはぶわーっと何冊も読むけど、全然読まない時は読まない、
とムラがありすぎだったので
バタバタな毎日の中にも、気持ち的な余裕を作ろうと思って立てた目標でした
ちなみに今読んでいる本は現在8冊目。
時間があるって素晴らしい
笑
きっとこんな毎日も今のうちだろうなと思うので
頭の中に情報を蓄えておきますっ。
読む本のジャンルは様々ですが、
好きな分野だけあって美容、健康系はやっぱり多めになってしまう。笑
若杉ばあちゃんで有名な、若杉友子さんの本も読みました✧
陰陽の観点から見た食生活、
へ～なるほどーと思うところもあり、おもしろかったです。
やっぱり日本人は和食！
和食最強です
本を読んで、人によっては、あれはだめこれはだめって食べるものないわ！無理！
と感じてしまう人もいるかもしれませんが、
全部は無理でも、いいな、その通りだなと思ったことだけ取り入れてみる。
それでいいんじゃないかなと思います。
どの本も、知識もそうですが、
発信する側も受け取る側も人によって考え方が違うし
賛否両論あるのは仕方がないこと。
その中でどう自分がチョイスしていくか、だと思います♡
いろいろ勉強してみて結局いつも行き着くのは、
色んな不調の原因は、食べ物や睡眠、考え方など
日々の生活の積み重ねから。
健康とキレイは自分の毎日が作っている✧
しかーし、みんな楽で素早い効果が出るものを求めがち
けれど基本を見直すのはとっても大事です
サロンでお話ができない分、
ブログから色んな情報を発信していけたらと思っています(´∀｀)
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