鳥取市雲山の隠れ家サロン
ビンタンリマの難波です
さて。
身体の不調でお悩みの方が増えてきました。
こんな不調はありませんか?
身体が重だるい
関節や昔負った傷が痛む
胃腸の調子が悪い
寝ても寝ても疲れが取れない
ボーッとしてしまう
やる気が出ない など
梅雨の時期は、湿気も多いので
いつもは身体の中から出て行ってくれる水分も溜まりやすい。
なので身体に老廃物が溜まりやすいし、
血行も悪くなります
むくみは慢性化しやすいので、
気づいたときに対処するのがベストですよ~!!
身体を冷やさないようにする!
・夏だろうが冬だろうが、湯船に浸かって温まってくださいね。
・冷えの自覚がある方は、
家にいるときだけでも靴下やレッグウォーマーを履きましょう!
足首は冷やさないで~~
・甘いものやカフェインの摂りすぎ注意!
甘いものに入っている白砂糖、そしてコーヒーは身体を冷やします
ほどほどにしましょうね!
・冷たいものの摂りすぎも注意!
アイスが美味しい時期ですが、
食べると同時に胃腸も一気に冷やしますよ~
お白湯や温かいハーブティーなども摂って
冷たい飲み物ばかりにならないように気をつけましょう!
汗をかく!
・適度に身体を動かしましょう!
階段を使う、ちょっとそこまでの距離は車を使わずに歩く!
など、がっつり運動!とまではいかなくても
筋肉を動かすことが大事です
メンテナンスを受ける!
・プロの手を借りるのもありだと思いますよ!
ぜひビンタンリマへお任せを♫
新メニューのよもぎ蒸し は
デトックス&身体の温めに最適ですので是非っ!♡
梅雨が明けたら今度は暑い夏がやってきます。
暑さに負けない身体作りは、今から始めていきましょう!!
【キャンセル・変更について】
キャンセル待ちのお客様がいらっしゃる場合がございますので、
キャンセル・変更は2日前までにご連絡下さいませ。
なお直前のキャンセルはご遠慮頂きますよう、
ご協力よろしくお願い致します。
住所 鳥取市雲山
(詳細はご予約確定時にお伝えしております。)
駐車場完備
0857-32-6422
※お客さまご来店中は留守番電話で対応させて頂いております。
折り返しご連絡させていただきますので、メッセージをお願い致します。
※初めてのお客様は、メールまたはメールフォームにてご予約をお願い致します。
※当日・前日のご予約はお電話にてお願い致します。
OPEN 10:00~19:00(最終受付時間19:00)
不定休