鳥取市雲山の隠れ家エステサロン、ビンタンリマの難波です
春は、自然のエネルギーを受けて、人もエネルギッシュになる季節です。
春から新しいことをはじめよう♫
と思っている方も多いのではないでしょうか？？
「春はデトックスの季節」ってご存知ですか？？
春になって、冬の間に積もっていた雪が溶け出すように
身体に溜め込んだ毒素が排出される時期です
(ちなみに冬は冬眠の季節で、蓄えよう～蓄えよう～とします
)
代謝が高まるので、デトックス臓器でもある肝臓もこの時期忙しくなります
高ぶらせすぎないよう、
春は無理をせずリラックスして過ごすと良いですよ～
肝臓は血流が多い臓器なので、
夜しっかり寝ないと修復しづらくなります。
理想は22～23時には布団に入って、
7,8時間睡眠をとって肝臓の働きを助ける！のがベストです
が、なかなか毎日となると難しいと思うので(笑)
お休みの日だけでも夜更かしせずに早く寝ましょう～♡
身体のリズムにあった今の時期にしっかりデトックスしておくことで、
五月病や梅雨の時期のだるさなども変わってきます！
お仕事の環境が変わったりと
皆さんお忙しい時期だと思いますが、
もう、無理～～～となる前にメンテナンスにいらして下さい♡
住所 鳥取市雲山
(詳細はご予約確定時にお伝えしております。)
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0857-32-6422
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