鳥取市雲山の隠れ家サロン、ビンタンリマの難波です
今日が仕事始めの方、多かったのではないでしょうか？
今年も頑張りましょうね～
制服がある方は気づきやすいと思うんですが、
お正月にたくさん美味しいものを食べたツケがきていませんか？？
「お正月、食べ過ぎました～
」「カラダが重い～」
というお声、よく頂いております…！！
お正月休み中は毎日、夜更かし＆お昼起床
お酒を飲み、お節も食べ、ちょこちょこお菓子をつまみ…
雪も積もって外は寒いし・・・動きたくな～い！！
ゆえに家でゴロゴロ
・・・心当たりある方、多いのでは？？
お節料理は、日持ちするようにと考えられて作られているので
高カロリー＆塩分多し！
塩分が多いと、身体はそれを薄めようとし
水分をため込みやすくなるので、むくみます
そして毒素をためこみやすいカラダへ・・・
しかし！
短期間でついたものは、
まだ脂肪にはなっていないので早く戻しやすいですよ
時間が経てば経つほど、元に戻りにくくなるので
カラダに定着してしまう前のケアがオススメです！
夜も早めに寝たり、ヘルシーでバランスの良い食事を摂ったり、
少しお散歩してみたり、いつもより長めに湯船に浸かったり
カラダが喜ぶことをして、
早めにリセットしちゃいましょう♡
サロンケアでは、パワーツリーセラピーがオススメです
癒されながら、老廃物の排泄を促し、
脂肪を燃焼していきましょう♡
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