2023年春に駐在先のロンドンから日本へ本帰国したごく普通の専業主婦です。久しぶりの検診で乳がん発覚。気持ちに負けないように日々のあれこれ綴ります。
こんにちは。今日も元気です。突然ですが、うちの息子、今年小学６年生になりますがお口ぽかん少年です。昔の写真を見返してみると常にお口がぽかーん。YouTube見てる時が特にひどい！注意しても注意してもなおりません。この間、テレビで特集やってました。このお口ぽかんで口呼吸になり口腔内が乾燥すると虫歯や歯周病、口臭の原因になると。また、歯並びや発音に関係したり集中力や学力低下にもつながるそうですね。小さなころはお口ぽかんしてても可愛いですみましたがもう小学６年生。さすがに卒業してもらおうとこんなものを買ってみました。前も食べたことがあったのですがおいし～のコレ！！お口ぽかんは口周りの筋肉を鍛えることで改善されるとのこと！噛む回数が増えるように固めの食材や風船ガムとかもいいみたい☆ポリポリおいしく食べれてカルシウムも一緒にとれるのっていいんじゃない？ということで私も一緒につまんでますタモキシフェン飲んでいると太りやすいっていうしちょっと小腹がすいたときにぽりぽり。浮腫も怖いし出来ればこれ以上太りたくない。。。あわよくば健康的な体型になりたい！！OH！オサカーナ人気3袋セットお客様投票で選ばれし人気のアーモンド小魚3種類を堪能できるお試しカーナBEST3セット| お試しセット プチギフト 美味しい健康 夏 おつまみ スナック アーモンドフィッシュ アーモンド小魚楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日は風がとっても強いですね。黄砂も飛んでるらしく家でまったりしていましたが運動がてらこれから外に出てみようと思いますそれではまた。
こんにちは。今日も元気です。ベージニオ150ｍｇ飲んでます。朝晩2回の薬の服用。今のところ飲み忘れもなく続けています。私はお薬の入っているシートに日付を直接書いて管理しています飲み始めてもうすぐ1カ月となりますが、どうゆうときに下痢になるのかまだ把握できていません。下痢が何回か続くときもあれば一日まったくでない日もあります。食事後にきゅるきゅるし始めることが多いのですが必ずしも食後になるというわけではなさそうです。この間はステーキを食べた後にきゅるる～となりしばらくトイレから出れなくなってしまいましたやはり脂っこいもの消化しにくいものは下痢になりやすい印象です。あとミルクたっぷりのラテとかもあやしい感じ。今日も午前中はまったくお腹がくだる気配はなかったのですが、買い物から帰ってきてお昼を食べたらきゅるきゅる。う～ん。自宅なら全然いいのですがお友達とランチとかちょっと怖いな。週末は遠出する予定なのであらかじめ下痢止めを飲んで頑張ろうと思います。
こんにちは。今日も元気です。気持ちのいいお天気です。でもウィッグして帽子かぶって歩いていると頭がかっかと蒸れてくるのでもう少し涼しいほうが有難いなと思います。今からこんな感じだと真夏になったらどうなってしまうのかな？ウィッグなんてつけていられない～！！ってなるのかしら？髪の毛伸びてきてはいますが今の髪型は超ベリーショート。これはこれでかっこよくて家族には評判がいいのですが、いかんせんどんな服を合わせばいいのか分かりません。。。ウィッグなしで出歩くのはハードルが高すぎます！！本気の夏が来る前にキャップかぶって出かけられる長さまで伸びてください。お願いします。。。抗がん剤。去年の年末が最後の投与でしたのでも３カ月半経ちます。過ぎてみればあっという間ですね。ずっと気になっていた手足先の痺れですが気が付けばすっかり無くなっていました。爪の変色した部分もだいぶ上まで上がってきてますし手足の皮膚にできたシミのような着色も消えていました。抗がん剤で傷ついた正常な細胞たちも頑張って回復してきたのだな～としみじみ思います。そして１月の終わりから３月の初めにかけて通っていた放射線治療。放射線をあてていた箇所は最後にはこんがりと焼けてしまいましたが、１ヵ月たった今は皮膚の皮もむけてきれいな色に戻りましたよ。相変わらず痒みを感じるのですが保湿しながらなんとか耐えてます。そしてそして、現在、がん細胞と戦っているパートナーはベージニオちゃん。相棒歴もうすぐ１カ月！！！うん。下痢だねお腹がきゅるきゅる。でもいつもではない。どうゆうものを食べたときにきゅるきゅるし始めるのか…ただいま実験段階です。下痢を抑えるお薬がよく聞いてくれるのでお出掛け時も安心ですただ好中球が下がってきているのでこのままだと減薬になってしまうみたい。やっぱり強いお薬なんだね。次回の検査では回復してくれるといいな。そんな感じです
こんにちは。今日も元気です。びっくり☆前回の投稿から３カ月以上経ってました。年始にパソコンを買い換えたのですがそのタイミングでなんとなくブログから遠ざかっていてなんだかやる気が出ないな～冬だからかな～と思っていたらあっという間に３カ月もう春を通り越して体感的には初夏ですね。その間に２５日に及ぶ放射線が終了してベージニオも飲み始めてもうすぐ１カ月といったところです。月日が経つのは早い。。またぼちぼちつぶやいていこうかと思ってます。よろしくお願いいたします。
こんばんは。今日も元気です。今日は子供をお義母さんにお願いしてセールに行ったのですがまさかの収穫なしでした気に入ったのはあったのですがサイズがないとかで残念な結果となりました。まぁいいのです。どこかに出掛けるとかないですしそもそも治療代で家計は大変なことになってますしこれからも治療代がかさみますし…（どうしましょう）ただ食べたいものだけはしっかり食べてそれで満足して来ました韓国料理大好き美味しいケーキを大人だけでまったり味わえる機会もなかなかないので至福の時でしたダイエットはどうなった！？て感じですが15000歩くらい歩いていたので良しとしましょう穏やかな天気が続いてます。明日もお出掛けできるといいな。
こんばんは。今日も元気です。三が日も過ぎ今日から通常運転と行きたいところですがまだ子供達は冬休み中だし旦那もお休みだしお節もまだ残ってるし年末年始に録画しておいたテレビ番組をまだ見てるし…ということでまだ正月気分が抜けておりません。でもいい加減お家の中が荒れて来ているので少しずつ掃除や片付け頑張りました🎵今年の病院通いは来週から始まります。初めて放射線の話を聞きに行きますが今からドキドキしています。1番寒い時期に毎日病院に通うことになりそうで…しんどすぎるそういえば、現在手の痺れがピークになってる気がします。指先にタオルなどが擦れると痛みを感じます洗濯物を畳むのが嫌になりました。やっぱり抗がん剤の回数を重ねると副作用が強く出てくるのですね。早く落ち着くといいのですが…はぁ足の痺れは前回同様ほとんど気になりませんおかげで長時間ウォーキングも出来そうなのでとてもありがたいですたくさん運動して健康的な身体を取り戻すぞ！！
あけましておめでとうございます。今日も元気です。今年もつぶやいているだけのブログになりそうですがよろしくお願いいたします。今年は元旦から両家のじぃじばぁばに会いに行き親戚で集まりのお正月を過ごしました。子供達が従兄弟と会えたのはなんと4年ぶりでした！！間にコロナも渡英もありましたしね。4年前0歳の赤ちゃんだったコはポケモン好きなマシンガントークな男の子に成長してました。子供の成長って早い。そして4歳可愛すぎますメロメロその子より6学年上の息子はそのコに〇〇お兄ちゃんと呼ばれ慕われていて照れながらもちゃんと手加減しながら面倒を見ていてああちゃんと成長しているんだなーと目頭が熱くなりました家族親戚で集まって普通でいられることが何よりの幸せです。少し正月のお料理にも飽きて来たので通りかかったサンマルクでおやつを買って来ましたほうじ茶のクロワッサンです中にお餅も入っていてとっても美味しかったです！！さて、お正月は食べてゴロゴロしてたのでやっぱり増えちゃいますよね…体重明日から健康的な食事とちょっとした運動を頑張ります
こんにちは。今日も元気です。今年は本当にビックリな1年でした。今まで大きな病気もせず大きな怪我もせず健康診断でも何も問題なく生きて来た私ですがまさか乳がん診断されるなんて！！！ただ胸にしこりがあるだけなのに何回も色々な検査をして手術して片胸無くして抗がん剤で髪の毛無くして吐き気や身体の不調と闘ってがんって本当に何なのでしょう！？自分の身体の中で起こっていることなのに、がんそのものの痛みは無いので何がどうなっているのかよく分からない。がんが増殖しているんじゃないか？といつも頭の片隅で考えて楽しく過ごしていてもいきなり恐怖に襲われたり。でも、家族や親戚、友達や病院の先生や看護師さんたちの支えに本当に救われました人との繋がりのありがたみが心にしみましたもともと身体が強かったからか手術後も抗がん剤の副作用もそれほど辛い症状もなく過ごせています。大切な家族や友達が重い病や大怪我で苦しんでいる姿を見るのなら私が乳がんになってる方が全然マシ！！！周りにある悪い運を私が全部吸収してがんを封じ込めてやりますー！！！！今年はブログの存在にもとても助けて頂きました。一緒に闘っている皆さまの存在にとても勇気付けられました。ありがとうございますまた来年もよろしくお願いいたします。
こんにちは。今日も元気です。今朝起きてから全身が痛い…でもこれで最後だと思えば頑張れます。とりあえず朝ごはんだけ作ってあとはソファーでゴロン。お昼ご飯は旦那にお任せして夕食は冷凍ハンバーグにしちゃおうかと思ってます手抜き万歳そういえば、最後の抗がん剤の時のこと。今まで私自分の血管って太くて丈夫だと思っていたんですよね。抗がん剤の点滴前は採血でも失敗されたこともなかったし。ただ今回対応してくれた看護師さんによると私の血管けっこう細めだったみたいですびっくり！だからいつも同じところに点滴の針をさされてたのか！！毎回点滴できそうな血管を探してもらってたのですがいつも手首近くの血管がぷくっとしているところに落ち着いてました。そこが手を動かすのに毎回不便だったんですよね。今回の看護師さんはとってもお上手で腕の真ん中あたりでするっと針を入れてくださいました！！おかげで抗がん剤投与中とっても快適でした！！（といってもいつも通りうとうとしてただけですが）で、その時に看護師さんが言ってたのが、「水分とってないでしょ～」「水分を十分にとっていると血管に流れが出来て点滴の針が刺しやすくなるんですよ～！！」えーー！！そうだったの？？かばんの中にペットボトル２本も入ってたのに抗がん剤投与中に飲もうと思っていて病院についてから一口も飲んでなかったよ8回も抗がん剤してたのに！！最初に教えてもらいたかったこれから点滴する方々、ぜひ事前に水分とってみてください針がするっとはいるだけでもストレス軽減されると思います
こんばんは。今日も元気です。もう年末ですね。今日は病院もお休みになってしまったので休日外来でジーラスタ打って来ました。これで年内の病院終了です1月からは放射線に向けて動き出します。それまでしばし休息年末年始はゆっくり過ごす予定です今日は朝からとても調子が良かったのでスーパーの買い出しとかあちこち動き回っていたのですが、この時間になると副作用がちょっと出て来ました首の後ろが痛いのと（←これはジーラスタの副作用かな？）全身の怠さと手の痺れ。足も筋肉痛が出て来た気がします。手の痺れが出てくるの今までよりも早い気がするなぁ。あまり酷くならないといいのだけれど…とにかくこの副作用も今回でお終い！！お薬飲んで耐えます！！！
こんばんは。今日も元気です。無事にパクリタキセル4回目。終了しました9月から始まった抗がん剤治療。AC療法✖️4パクリタキセル✖️4すべて終わったよー嬉しい。4ヶ月、長いなぁと思っていたけど過ぎてみればあっという間でした。今年中に終えることができて気持ち的にもスッキリあとは痛い痛いと文句いいながら痛みに耐えるのみ！！年末年始はゆっくりします
おはようございます。今日も元気です。絶賛抗がん剤中ですが、体調も良かったので家族でクリスマスを楽しんでいました残ってる副作用は多少の手先のしびれくらいです。子供達の小学校も終業式を終え冬休みに入ってます。冬季講習に通う息子はいいのですが、小2の娘は暇暇星人。昨日は一緒にお買い物に行って来ました。いろいろなショップを歩き回っていつもの「もう帰ろうよ〜」コールが始まりましたが、娘の大好きすみっこのバッグがセール価格になってて一気にテンションアップおかげで楽しくお買い物できました久しぶりのコメダも美味しかったです娘と外食久しぶり冬休み中たくさんお出かけできればいいなと思います明日はラスト抗がん剤です！！体調はバッチリ頑張ります！！
こんにちは。今日も元気です。今日は息子の塾の面談に行ってきました。小学5年生の息子。受験に向けて頑張っています先生や同じクラスの友達とも仲良くしているようで毎回楽しんで通っているのですが国語が泣けてくるほど苦手でなかなか克服できません。物語の人の気持ちの移り変わり、どうしたら分かるようになりますか？どうやって教えればいいのだろう？？教え方も難しい信頼する先生方にお任せするしかありません。どうかよろしくお願いします一昨日、パクリタキセルの冷却について触れたのですが『パクリタキセルの痺れ対策』こんにちは。今日も元気です。やっと息子氏学校に行きました！！！インフルの自宅待機長かったよ！！！学校も残すところあと５日☆楽しんできてほしいですパクリ…ameblo.jp今回もう少し詳しくお伝えしたいと思います痺れ対策は病院では詳しく教えてもらえなかったのでネットの情報をもとにしました。これからパクリタキセルの点滴を受ける誰かの為になれたら嬉しいです。まず、あまり経費をかけずに材料をそろえようと思いました。以下が病院に持ち込んでいるものです自宅にあったもの保冷剤たくさん（ケーキ屋などでもらえる小さい保冷剤）保冷バック弾性ストッキング（手術時に使っていたもの）ハンドクリーム買ったもの鍋つかみ（ダイソー）ゆるゆる靴下（ダイソー）ニトリストSS（手術用手袋）私はココで購入しましたショーワグローブ 【パウダーフリー】No.882 ニトリスト・タッチ 100枚入 ブルー SSサイズ 1函Amazon（アマゾン）手の圧迫と冷却パクリタキセルの痺れ対策などで検索すると圧迫と冷却の２パターンがヒットします。どうせなら両方やってしまおうってことで圧迫は手術用手袋の小さなSSサイズを2枚重ねにして両手に装着しています。1枚手袋した後にハンドクリームを塗ると滑りが良くなって2枚目の手袋がスムーズに装着出来ますよ。上手く装着出来るか不安だったので事前に練習してから行きました冷却は保冷剤を掴んでいるだけです。パクリタキセルにはアルコールが含まれているのですぐ眠くなってしまうので（３時間コースだしいつもウトウトしてます）保冷剤を掴んだ手を鍋つかみにスポッとはめています。そうすると寝てる間に保冷剤どこ行った！？ってことにならなくて便利です。ただもしかすると手は大きな保冷材の方が手のひらから指先まで全体が冷やせてより効果があるのかもと今思いました足の圧迫と冷却足の圧迫ですが本当は5本指ソックスの圧迫がより良いようでしたがわざわざ買うのもなぁと思って…手術で血栓予防の為に使っていた弾性ストッキングを使うことにしました。その上にゆるゆるな靴下を履いて指先から足の裏全体にあたるように２つ保冷剤を滑り込ませています。表現が分かりにくいかもしれませんがこんな感じですいつも点滴の針を入れるまでに手足の圧迫をしておいて冷却はパクリタキセルの点滴の間だけ行うようにしています。保冷剤が柔らかくなってきて冷たさが無くなってきたら新しい保冷剤と交換です。3時間のパクリタキセルが終わったら冷却はお終いにして点滴の針が抜けた後に手袋を外し足の圧迫は家に帰ってお風呂に入るまでずっとつけています。そういえば使い終わった手術用手袋ですが家で掃除用に再利用していますトイレ掃除や水回りのお掃除。手も荒れないしピタッとしてるのでとっても使いやすいですあと点滴中は水分を良くとるようにしてます。すぐトイレに行きたくなっちゃいますが少しでも早く体内から出して副作用が少なくなるように願いを込めて飲んでますそういえば、髪の毛の脱毛対策にも冷却が効果あるそうですね私はそこまで手が回りませんでしたが脱毛が抑えられるとなると抗がん剤のストレスがだいぶ減りますよね医療って本当に日々進化しているんだなって思います。辛い抗がん剤の副作用。10年後にはもっといい薬やいい対策が標準となって軽くなっているのを期待しますと私のパクリタキセルの痺れ対策はこんな感じで進めています！！年末のラストパクリ頑張ります
こんにちは。今日も元気です。手先の痺れはびりびり継続中です。足裏は気になりません嬉しいクリスマスまであと5日そして今年も残すところあと11日早い早い！！早すぎるー今年は塞ぎ込んでいる時間が多くてもったいなかったな。今だから言えるやつです。2023年3月末に日本に本帰国して本当はたくさんやりたいことがあったんです。久しぶりに友達と会いたかった。疎遠になっていた友達とも連絡を取りたかった。初めて住む街を色々開拓したかった。子供と一緒に色々な所へ遊びに出かけたかった。旅行にもたくさん行きたかった。スポーツを始めてみたかった。学校行事に積極的に参加したかった。近所に知り合いを作りたかった。仕事を始めたかった。5月に乳がんが発覚してすべてやる気が無くなってしまいました。気持ちが落ち込んでしまって家に引きこもりただただ暇な時間をぼーっと過ごしていました。今考えれば8月の手術までは検査だけだったので身体の不調はまったくなかったのに…今になるとあの時こうしておけばと後悔するのですが、当時はいっぱいいっぱいだったんですよね。今年はよく頑張ったよ。私。来年は放射線からのホルモン剤＋ベージニオが始まります。ちょっとずつでも楽しく充実した日々が送れるように前向きに過ごせたらいいなと思います。毎日つけている５年日記2021年～2025年までの日記が書けます。ロンドンにいた去年の日記の内容との落差が大きすぎて泣けてきます色々な文化に触れたり日本にないイベントを楽しんだり旅行に行きまくったり駐妻たちとシティに繰り出したり去年の日記はキラキラが溢れています。今年の日記もあとでこんなことがあったなぁと笑って読めますように。日記帳 5年 高橋書店 5年卓上日誌 A5サイズ 2024年〜2028年 No.483 ピンク楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
こんにちは。今日も元気です。やっと息子氏学校に行きました！！！インフルの自宅待機長かったよ！！！学校も残すところあと５日☆楽しんできてほしいですパクリタキセルから5日目。手の痺れが酷くなってきた気がします。。。手のひらがじんわり温かくてぴりぴり？びりびり？じんじん？ざわざわ？これ！ってぴったり当てはまる表現の仕方が出てこないのですがなんか嫌です。不快です。力が入らなくて洗い物中よく食器を落とします。それに比べて足の裏の痺れは今回そんなに出ていない気がします。前回の投与後の方が立ち上がる時痛たたたってなってた気がするんですよね。どうして今回足の痺れが抑えられているのか…パクリタキセルの投与中の冷却がやっぱり効いているんじゃないかと思うのです！！私の通っている病院では抗がん剤中の冷却は行っておらず冷却したいなら個人的にやってくれって感じです☆私は副作用を抑えられるなら何でも試してみたいと思っているので毎回大量の保冷剤を持って抗がん剤治療に挑んでいます☆パクリタキセルが身体に入る時だけ手足それぞれ圧迫しつつ保冷剤で冷やしているのですがやっぱり冷たくて、そして眠くなっちゃってもう保冷剤が冷えてないのに当て続けてたりなあなあになってしまってたんですよね。それで前回足の裏が痛くて痛くて歩くのもしんどくなってしまったのかもと思い、今回は足の裏全体に保冷材の量を2倍にしてみました。ずれないように保冷材の上に緩い靴下もはいて密着！初めは冷たくてしんどかったですがそのうち慣れてくるので冷却を続けられましたよ！！それから5日後の今。今のところ足の裏の辛い痛みはありません！！痺れは多少ありますが気にならないほどです！！（とか言いつつこれからやってきたらどうしよう…）パクリタキセルも残すところあと１回次回もしっかりちゃんと冷やそうと思ってます！！手の対策考えないとだな
こんにちは。今日も元気です今日はとっても寒く感じます！！抗がん剤の副作用の手足の痺れですが、手足が冷えるとより強く感じるような気がします。（逆にお風呂に入ってるときとか身体が温まった時にもじんじんします。）昨日はインフルエンザでちょっと延期になっていた息子の誕生日会をしてました。11歳になりました。あっという間です。夕食のリクエストはから揚げとポテトフライ何年も前からずっとこれです☆主人にケーキを買ってきてもらい無事にお祝いが出来ました♪私も味覚障害とかなくてよかったでもろうそくを吹き消す時に思いっきりインフル息子の息がケーキにかかってたけど私たち大丈夫かしら？誕生日プレゼントはこちら任天堂 【Switch】スーパーマリオブラザーズ ワンダー [HAC-P-AQMXA NSW ス-パ-マリオブラザ-ズ ワンダ-]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}敵にあたっても死なないキャラもいるので上手くいかないとすぐふてくされる8歳の娘も楽しんでやってました。クリスマスにもサンタさんがゲームソフトをプレゼントしてくれる予定なので年末年始はゲーム三昧になりそうです☆子供達にはゲームしててもらって私はゆっくりさせてもらおう
こんにちは。今日も元気です。インフルエンザ。なんとか感染せず頑張ってます！！あとちょっと頑張ろう副作用の方はじわじわじわじわやって来てます。動けないほどじゃないけど動き出しが辛いです。そしてじっとしてると手足の痺れが気になって気分が落ち込みます。でもしびれも生活に支障がある感じではないのでまだ副作用も軽い方なんだろうなぁ。あとは、頭痛が辛いので気になったらぱっとお薬飲むようにしてます。痛みがなくなり自分自身に余裕ができると家の中の雰囲気も良くなると思うんですよね11歳（インフルエンザ中に息子、誕生日を迎えました）と8歳の子供たちには色々と我慢をさせていると思います。せっかくの休日に遊びに連れてくことも出来ない日があります。そんな日でも少しでもみんなが穏やかな気持ちで過ごせるよう出来ることはしたいと思ってます体調のいい時に娘とコンサート🎵を見に行きましたこの時期のコンサートはクリスマスソングがたくさん聴けてとても楽しい気持ちになりました！！上手く気分転換しつつ乗り越えていきましょう
こんばんは。今日も元気です。息子のインフルエンザその後ですが、なんとか家族内感染は防げています。このまま乗り切ろう！！今日はジーラスタの注射の日でした。注射一本で30,000円超えがん治療にはお金がかかりますね。日中はいつも通り動けてましたがこの時間になってくるとじわじわ副作用が出て来たように感じます。口の中の違和感（歯が痛み出す）足の裏がじんじん腰回りが痛い首の後ろも痛い明日からまたあの全身痛いやつがやってくるのかー！痛い痛いと弱音を吐きつつ元気に乗り越えようと思います
こんばんは。今日も元気です。息子氏インフルエンザでした昨日学校をお休みしてたので先生から電話がかかってきたのですが、その時にクラスで何人かインフルでお休みしてる子がいることを聞きました。インフルエンザは何の前触れもなく急に高熱が出てそれから咳が出始めるイメージだったので今回はインフルではないと思ってたんですよね。なんせ、軽い咳から始まりだんだん咳の回数が多くなり鼻水が出始めそして熱。その熱も37度ちょっとでしたし。たまにかかる普通の風邪症状⭐️まだ病院に行く必要はないと家でゆっくり休ませていたのですが、クラスがそんな状態だと病院にいくしかないですよねそして、インフル陰性だと信じてたのですがまさかの陽性こんな軽い症状でインフルとびっくりしましたがでもちゃんと検査して本当によかったです。ワクチンのおかげかしら？あ、私もインフルの予防接種うけてます！！薬飲んで早く良くなーれ今日はパクリタキセル3回目でした。主治医に息子がインフルと言うことを伝えて無事に治療を受けて来ました！！どうかうつりませんように！！！
