胃が張って寝れない

今日は冷凍の炊き込みご飯を小皿に、

一時間で２杯ほど食べて就寝。



娘の飲み物催促＆尿意で２回ほど起きた。


が、四時過ぎてから寝れない



腹部に違和感。
胃がモリッとかたくなってる。

ガス感？



圧迫感が気になって寝付けない。。

早く寝たいよ。。