今日は#パーソナルトレーニング
あたしに似合わず、、
最近始めた筋トレ♡
#カラーリング メンテナンス♡
5週間経ってて、、びっくり。
そして、
おひとりさま
おうち晩酌したょ。
明日、出張で大阪✈︎なんで、、
ちゃちゃとパッケージしてねまする。。
1泊なのでラクチン。
さてねょ。
なんだかんだ、、
しっかり栄養とりました。
ビタミンミネラルタンパク質主に
いらん酒もよー飲みました。(そこ、、（՞ټ՞☝)
では、寝てみる。
けど、、
最近、、
YouTubeのとみさん、、
チャゲアスとかミスチル、やばいのうまいの。
それ、夜更かししてまうんよーー
はい
なるべくねる
