こんにちは♪
黒桃料理長の玉井です!!
今回は麺ということで豆乳を使った麺料理をご紹介致します(・∀・)
『博多豆乳チャンポン』です♪
まずは出汁!!
鰹出汁150ccに薄口50、みりん50、豆乳50づつ入れてください♪
具材ですが豚ばら肉をじっくり炒め白菜等お好みのお野菜を加え、塩、胡椒します!
そこに出汁を加え軽く煮込んで下さい♪
したゆでした麺を盛り付けお野菜と出汁をぶっかけたら完成!
体にやさしい麺是非お試しくださいね(^^)v
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皆さん!だんだんと春に近づいて来てますね。まだ寒い時もございますが、体調管理には十分気を付けて下さい!
今回のテーマは麺料理となっておりますので、簡単でさっぱりとした料理をご紹介致します♪
「鶏とペンネのさっぱりマリネ」
材料
ペンネ 適量
鶏胸肉 50g
玉ねぎ 4分の1
ケッパー 7粒
ピクルス(市販の物) 3本
オリーブオイル
①玉ねぎをみじん切りし塩もみします。
ケッパー、ピクルスもみじん切りします。
②鶏胸肉は茹でてほぐします。
③ペンネを湯がきます。
※湯でる時にしっかりと塩を入れて下さい!
④それぞれをボールに入れてオリーブオイルでマリネします。
黒胡椒で味を整え完成です。
簡単でサッパリです。お肉料理の付け合わせにピッタリですよ♫
merci
tel 092-761-3900
今回のテーマは麺料理となっておりますので、簡単でさっぱりとした料理をご紹介致します♪
「鶏とペンネのさっぱりマリネ」
材料
ペンネ 適量
鶏胸肉 50g
玉ねぎ 4分の1
ケッパー 7粒
ピクルス(市販の物) 3本
オリーブオイル
①玉ねぎをみじん切りし塩もみします。
ケッパー、ピクルスもみじん切りします。
②鶏胸肉は茹でてほぐします。
③ペンネを湯がきます。
※湯でる時にしっかりと塩を入れて下さい!
④それぞれをボールに入れてオリーブオイルでマリネします。
黒胡椒で味を整え完成です。
簡単でサッパリです。お肉料理の付け合わせにピッタリですよ♫
merci
tel 092-761-3900
こんばんわ!cookでbingo!osteria iitoの吉田です。今週のテーマは"麺"ということでパスタをご紹介したいと思います♪
フレッシュトマトと茄子のトマトソース スパゲッティ♪
材料
トマト1個
玉ねぎ 少々
にんにく 0.5片
オリーブオイル 適量
茄子 適量
モッツァレラ適量
スパゲッティ 100g
①鍋ににんにくのみじん切りとオリーブオイルを入れゆっくりと火にかけます。玉ねぎのスライスと角切りにしたトマト、素揚げした茄子を加え軽く煮ます。
②パスタを塩の入ったお湯で好みの柔らかさに茹でます。
③ ①にパスタを加えモッツァレラと塩コショウで味付けし、皿に盛り付けて完成
ぜひ作ってみてください♪
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フレッシュトマトと茄子のトマトソース スパゲッティ♪
材料
トマト1個
玉ねぎ 少々
にんにく 0.5片
オリーブオイル 適量
茄子 適量
モッツァレラ適量
スパゲッティ 100g
①鍋ににんにくのみじん切りとオリーブオイルを入れゆっくりと火にかけます。玉ねぎのスライスと角切りにしたトマト、素揚げした茄子を加え軽く煮ます。
②パスタを塩の入ったお湯で好みの柔らかさに茹でます。
③ ①にパスタを加えモッツァレラと塩コショウで味付けし、皿に盛り付けて完成

ぜひ作ってみてください♪
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