48kg 
oh my god
三日ぶりのお仕事♪
疲れたー！
今朝： ハニーローストピーナッツ
しょうがとわかめのお味汁
ラブレ
柿
昼： きなこオールブラン
ラブレ
夜： 納豆ご飯
舞茸とパプリカの炒め物
さわら焼ききのこ添え
かぼちゃの煮物とがんも
もやしとにんじんの和え物
間食： 黒飴
便通： １回
大体１２００くらい？もっとか？笑
まぁおいしく食べれて良かった。
午前中はお菓子っぽいな。。。
知人家で過ごし過食は防げた！
バイオハザード６楽しかった！
お昼はかぼちゃ大量だったけど
まぁパン祭りよりはまし！
最近過食がひどかったから鼻血が出やすかったな。。。
危ない危ない