皆さん、おはようございます。
今日もブログに遊びに来て下さってありがとうございます。
とうとう、三連休に突入ですね。
我が家はな～んの予定もありません。
お彼岸中だからお墓参りに行かなくちゃですね。
最近、店頭や通販から
「おからパウダー」が消えました。
私は観てないのですが
日テレ「得する人損する人」で
「おからパウダー」ダイエットが紹介されたらしいのです。
スプーン1杯のおからパウダーを
珈琲に入れ食前に飲むとか
食べる食材にかけるというような内容だったらしいです。
母と妹が血眼になって探しています。
以前から
「おからパウダー」を定期的に購入していた私には
ホント、大迷惑なお話しです･･･(｀Δ´)
私は「おからパウダー」を使用して
「おから蒸しパン」を作り、日ごろのおやつにしています。
ダイエットはもちろん、
健康・美容にもいいですからね。
「おからパウダー」を振りかけても
決してそれだけで痩せたりはしません！
本格的にダイエットを始めたのが昨年の6月の事です。
それから5㎏ほど減らし、そのまま体重をキープしています。
決して「おからパウダー」を頼ったのではなく、
糖質や油分を気にする
（いつ、何を食べたかを把握する）
適度な運動をする
（階段を使うとかスクワットをするとか）
これらを無理しない程度で守り続けているからです。
なのに母や妹ときたら
私が「おからパウダー」をかけただけで痩せたと思っています。
これが超腹立つ！
私はこちらのお店さんの
「おからパウダー」を購入していましたが、
現在は「売り切れました」と出ているので困っています。
一体どこで買えばいいのよ～＼(*｀∧´)／
私のご褒美は
出先で小腹が空いた時に飲む「チョコミント味の豆乳」です。
これ、本当に美味しいんです。
早く、ブームが去ってくれる事を祈ります。
昨夜20時より、
楽天お買い物マラソンが始まりましたね。
お買い物する際は必ずポイントタウンにログイン。
ポイントタウン経由でお買い物をしています。
紹介コード「4mrRMkZXxrVch」
もし登録される方がいらしたらご利用下さい。
楽天だけでなく、こちらでもポイントが貯まるのでお得ですよ。
今回のお買い物マラソンはスルーします！
三連休は家族で楽しく過ごせたらいいな～(*^▽^*)