
離乳食でつかう出汁のとりかた、もう一度のせておきますね
--お急ぎバージョン--①お水に昆布を入れて30分以上放置します
(その間に、お風呂掃除でもしてきてください
)②お鍋に①を入れて火をつけます(昆布もいれるよ)。中火です。
※火の強さは、強火=お鍋から炎がはみ出ないMAX、中火=強火の半分、弱火=MAX弱くできる火
お鍋から離れないで見ていてね
③お鍋の中の水が温まって気泡が出てきたら、昆布を取り出す。
沸騰するまで待ちます。
④沸騰したら、かつお節をひとにぎり入れます。1分煮立てて、火を切ります。
⑤ざるにキッチンペーパーをのせて、濾します。
できあがり

--時間かかるけど簡単バージョン--①お水に昆布を入れて、冷蔵庫で3時間以上放置します
(午前中用意しておいて夕方とか、一晩置くとかね)
②お鍋に①のお水だけ入れて、中火か強火で温めます。
③沸騰したら、かつお節をひとにぎり入れます。1分煮立てて、火を切ります。
④ざるにキッチンペーパーをのせて、濾します。
できあがり

できあがった出汁は、保存容器に入れて、冷蔵庫なら3日のうちに使い切りましょう製氷機に入れて、冷凍庫に入れておけば、離乳食作りには便利ね

きちんととった出汁は超美味しくて、調味料なしでもぐもぐ食べてくれます

※お急ぎバージョン①の時間を変更しました。理想は1時間以上です