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Smile!

うーくんの成長の記録と、まいにちのこと。

れいちゃんママあんぱんまん
離乳食でつかう出汁のとりかた、もう一度のせておきますね

3104--お急ぎバージョン--

①お水に昆布を入れて30分以上放置します
 (その間に、お風呂掃除でもしてきてください3104

②お鍋に①を入れて火をつけます(昆布もいれるよ)。中火です。
 ※火の強さは、強火=お鍋から炎がはみ出ないMAX、中火=強火の半分、弱火=MAX弱くできる火
 お鍋から離れないで見ていてね

③お鍋の中の水が温まって気泡が出てきたら、昆布を取り出す。
 沸騰するまで待ちます。

④沸騰したら、かつお節をひとにぎり入れます。1分煮立てて、火を切ります。

⑤ざるにキッチンペーパーをのせて、濾します。
 できあがりオンプ


3104--時間かかるけど簡単バージョン--

①お水に昆布を入れて、冷蔵庫で3時間以上放置します
 (午前中用意しておいて夕方とか、一晩置くとかね)

②お鍋に①のお水だけ入れて、中火か強火で温めます。

③沸騰したら、かつお節をひとにぎり入れます。1分煮立てて、火を切ります。

④ざるにキッチンペーパーをのせて、濾します。
 できあがりオンプ


3104できあがった出汁は、保存容器に入れて、冷蔵庫なら3日のうちに使い切りましょう
 製氷機に入れて、冷凍庫に入れておけば、離乳食作りには便利ね3104

 きちんととった出汁は超美味しくて、調味料なしでもぐもぐ食べてくれます3104


※お急ぎバージョン①の時間を変更しました。理想は1時間以上です