今から

トレーニングします！

仕事でミスが多く凹みぎみですが、気を取り直しやってきます

飲みが続き、カロリー取りすぎですので、有酸素もしっかりします

いい裏切り

体調も良くなったので、あかつき食堂という焼肉屋にいってきました

行ってしばらく待たされ、席は前の客がでて空いているのに、やっと席についてメニューを頼んだら、ご飯が無くなって炊いているとの事…

仕方なく、頼んだぷりぷりホルモンを食べたらうまい

でご飯も20分かかるといっていたが、5分くらいできた

更に値段の割には量もそこそこあり、帰りのレジで店長みずからご飯が切れた事の謝罪、こっちが恐縮するような丁寧さでした

帰りは友達とまた行こうとなり、腹も気持ちも満足して帰ってきました

両方満足、久々に大正解って感じでした

体調不良

昨日の飲みの途中から下痢が続いています

寿司も家で食べたのですが、変わった味はしなかったので、何が悪いのかはっきりしません

もう少しゆっくりして、良くなったら運動しようと思います