ジム後寿司を食べてかなり眠くなってきましたしかし、5時半から予定があるので寝れません日曜にやったボウリングの疲れがまだのこっています左前腕が張ってダンベルがもちずらく、最後のほうは痺れてましたゆっくり体を休めたい