なぜ保湿？
綺麗な肌を作るのに、なぜ肌には保湿が必要なのか？
・肌の生まれ変わりを正常化することで、常に綺麗な肌でいられます。
そのために保湿が必要なのです。
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・肌がきちんと生まれ変われば、シミやクスミの予防にもなります。
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・保湿がしっかりされていると、シワの防止になります。
シワの一番の原因は乾燥です。
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・正常な肌は、外敵から身を守ります。
ダメージ肌の方が、外部からの刺激を直接肌の中に受けやすいです。
ダメージ肌のまま、油分や、香料、合成着色料などを含んだ化粧品を使うと、更なるシミやクスミ、肌トラブルの原因になることが多いです。
しっかりと、肌に優しい成分の保湿クリームで肌ケアすることが大切です。
美肌に意識したい５項目
・適度な運動
・バランスの取れた食事
・十分な睡眠（出来れば８時間）
・ストレスコントロール
・正しい肌ケア
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